buah ugli

sawo

buah ugli vs sawo

buah ugli

sawo

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

Meningkatkan tingkat metabolisme, Darah rendah, Melindungi terhadap pembentukan batu ginjal

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah

Manfaat Umum

Memberi Anda energi

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan

Manfaat kulit

membersihkan kulit

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan

Diare, muntah

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

Tidak

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

11,00 g10,40 g

1 79.18

👆🏻

Serat

2,00 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Gula

8,00 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,00 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,090,08

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

-245,10 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

-0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

-0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

-0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

30,00 mcg11,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

70,00 mg6,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,30 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0 834

👆🏻

kolin

8,40 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,20 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

170,00 mg263,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,20 mg0,60 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

23,00 mg26,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

11,00 mg26,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

14,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

-0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,07 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

15,00 mg22,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

25,00 mg13,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

24,00 mg-

0 87

👆🏻

Kandungan air

90,50 g89,70 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,60 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

45,00 kkal40,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

43,00 kkal83,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

43,00 kkal39,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

341,00 kkal56,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

43,00 kkal40,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

50,00 kkal83,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

260,00 kkal250,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

270,00 kkal320,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Jeruk

memetik

Musim

Kering

Musim dingin

varietas

Tangelo Jamaika

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Jeruk, Kuning

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau

Di dalam Warna

Creamy Kuning

Bentuk

Bulat

Tekstur

Lezat

Gemuk

Rasa

Manis

Agak manis

Asal

Jamaika

Amerika Tengah, Amerika Utara

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Liat

Baik dikeringkan

pH tanah

5.5-65-7

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Hangat

Dingin, Cerah

fakta

Fakta tentang

Nama ini berasal dari kata "jelek" mengacu penampilan menyenangkan itu, dengan kasar, berkerut, kulit kuning kehijauan, dibungkus longgar di jeruk lembek oranye dalam.

Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.