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Fruta Ugli
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Sapota

Fruta Ugli vs Sapota

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre

Beneficios Generales

Te da energía
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva

Beneficios para la Piel

Limpieza de la piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo

Beneficios Cabello

-
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

-
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación
Diarrea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

11,00 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

8,00 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

-245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

-0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

-0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

-0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

30,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

70,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

--
0 834
👆🏻

Choline

8,40 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,20 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

170,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,20 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

23,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

11,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

14,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

-0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

15,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

25,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

24,00 mg-
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

90,50 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,60 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

45,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

43,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

43,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

341,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

43,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

50,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

270,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Agrios
Baya

Temporada

Seco
Invierno

Variedades

Tangelo jamaicano
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Amarillo
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde

Dentro Color

Amarillo cremoso
-

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Carnoso

Gusto

Dulce
Algo dulce

Origen

Jamaica
Centroamérica, Norteamérica

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcillosa
Bien drenado

pH Suelo

5.5-65-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Calentar
Frío, Soleado

Hechos

Datos acerca

  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Jamaica
China

Otros Países

Estados Unidos de America
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America

Top Importador

Europa
UAE

Cima Exportador

Jamaica
India

Nombre Científico

Nombre Botánico

Citrus reticulata × Citrus paradisi
Cucurbita Pepo

Sinónimo

Tangelo, citrus tangelo
Calabaza de invierno

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

-
Magnoliophyta

Clase

-
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Sapindales
Cucurbitales

Familia

Rutaceae
Cucurbitaceae

Género

Agrios
Cucurbita

Especies

C. reticulata × paradisi
Pepo

Grupo Genérico

Fruta cítrica
-