Häßliche Frucht

Sapota

Häßliche Frucht vs Sapota

Häßliche Frucht

Sapota

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Gibt Ihnen Energie

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Hautreinigung

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

1.3 Haar Vorteile

N/A

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung

Durchfall, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

Was ist Rosine ?

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11,00 g

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10,40 g

Rank: 51 (Overall)▶

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Was ist Avocado ?

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15.9 (Was ist Kumqu..)

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2.2.1 Faser

Was ist Maracuj..

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2,00 g

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1,50 g

Rank: 31 (Overall)▶

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Was ist Brombeere ?

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2.9 (Was ist Feige..)

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2.2.2 Zucker

Was ist Datum ?

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▼

8,00 g

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0,00 g

Rank: 62 (Overall)▶

▲

Was ist Heidelbeere ?

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10.58 (Was ist Manda..)

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2.3 Eiweiß

Was ist Goji-Be..

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1,00 g

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0,80 g

Rank: 37 (Overall)▶

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Was ist Apfel ?

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1.3 (Was ist Longa..)

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2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

Was ist Tamaril..

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0,09

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0,08

Rank: 19 (Overall)▶

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Was ist Apfel ?

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0.1 (Was ist Himbe..)

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2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Was ist Kürbis ?

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▼

Nicht verfügbar

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245,10 mcg

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Was ist Granatapfel ?

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42 (Was ist Tomat..)

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2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Was ist Tamarin..

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Nicht verfügbar

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0,10 mg

Rank: 7 (Overall)▶

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Was ist Apfel ?

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0.053 (Was ist Boyse..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Was ist Goji-Be..

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▼

Nicht verfügbar

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0,00 mg

Rank: 45 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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0.066 (Was ist Datum..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Was ist Physali..

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▼

Nicht verfügbar

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0,50 mg

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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0.54 (Was ist Kokos..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Was ist Avocado..

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▼

Nicht verfügbar

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0,30 mg

Rank: 12 (Overall)▶

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Was ist Litschi ?

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0.24 (Was ist Aprik..)

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2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Was ist Banane ?

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Nicht verfügbar

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0,10 mg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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0.086 (Was ist Traub..)

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2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Was ist Avocado..

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Nicht verfügbar

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11,00 mcg

Rank: 24 (Overall)▶

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Was ist Goji-Beeren ?

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16 (Was ist Manda..)

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2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Was ist Guava ?

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▼

70,00 mg

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6,50 mg

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▲

Was ist Olive ?

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31.2 (Was ist Rosa ..)

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2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Was ist Olive ?

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Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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Was ist Goji-Beeren ?

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0.5 (Was ist Physa..)

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2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Was ist Grüne K..

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Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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▲

Was ist Orange ?

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5.1 (Was ist Preis..)

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2.4.11 Lycopin

Was ist Guava ?

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Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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▲

Was ist Avocado ?

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1419 (Was ist Rosa ..)

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2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Was ist Japanes..

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Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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Was ist Ananas ?

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85 (Was ist Süße ..)

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2.4.13 Cholin

Was ist Avocado..

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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▲

Was ist Goji-Beeren ?

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6.7 (Was ist Tomat..)

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2.5 Fett

Was ist Kokosnu..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: 100 (Overall)▶

0,10 g

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▲

Was ist Physalis ?

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1.17 (Was ist Grana..)

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2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

Was ist Goji-Be..

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▼

Nicht verfügbar

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263,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Was ist Olive ?

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250 (Was ist Jujub..)

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2.6.2 Eisen

Was ist Goji-Be..

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▼

Nicht verfügbar

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0,60 mg

Rank: 21 (Overall)▶

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Was ist Weiße Pampelmuse ?

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0.69 (Was ist Himbe..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Natrium

Was ist Olive ?

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▼

Nicht verfügbar

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3,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Was ist Orange ?

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26.2 (Was ist Jambu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Kalzium

Was ist Goji-Be..

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▼

Nicht verfügbar

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26,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Was ist Longan ?

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20 (Was ist Papay..)

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2.6.5 Magnesium

Was ist Tamarin..

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▼

Nicht verfügbar

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26,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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16 (Was ist Boyse..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zink

Was ist Goji-Be..

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▼

Nicht verfügbar

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0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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0.22 (Was ist Rosin..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Phosphor

Was ist Kokosnu..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

27,00 mg

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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27 (Was ist Stach..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Mangan

Was ist Heidelb..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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0.232 (Was ist Auber..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Kupfer

Was ist Goji-Be..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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0.127 (Was ist Traub..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selen

Was ist Goji-Be..

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▼

Nicht verfügbar

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0,40 mcg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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3 (Was ist Datum..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Was ist Cherimo..

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▼

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22,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Was ist Wassermelone ?

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35 (Was ist Rote ..)

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2.7.2 Omega 6s

Was ist Avocado..

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Nicht verfügbar

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13,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

▲

Was ist Jambul ?

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122 (Was ist Gold-..)

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2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Was ist Avocado..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Jambul ?

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18 (Was ist Aprik..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Wassergehalt

Was ist Gurke ?

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

89,70 G

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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80.32 (Was ist Japan..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Asche

Was ist Heidelb..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,80 G

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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1.85 (Was ist Rosin..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Was ist Rosine ?

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▼

45,00 kcal

Rank: 28 (Overall)▶

40,00 kcal

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Was ist Gurke ?

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▶

68 (Was ist Guava..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Was ist Kokosnu..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Gurke ?

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▶

75 (Was ist Cheri..)

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3.4 Kalorien in gefrorener Form

Was ist Tamarin..

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▼

Nicht verfügbar

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39,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Was ist Rambutan ?

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64 (Was ist Bromb..)

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3.5 Kalorien in getrockneter Form

Was ist Feijoa ?

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Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

56,00 kcal

Rank: 40 (Overall)▶

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Was ist Goji-Beeren ?

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300 (Was ist Orang..)

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3.6 Kalorien in Konservendosen

Was ist Kokosnu..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

40,00 kcal

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Was ist Tomate ?

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82 (Was ist Rambu..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Was ist Datum ?

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▼

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Tomate ?

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75 (Was ist Heide..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Kalorien in Jam

Was ist Amerika..

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▼

260,00 kcal

Rank: 14 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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Was ist Clementine ?

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238 (Was ist Physa..)

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3.7.3 Kalorien in Pie

Was ist Feige ?

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Brotfrucht ?

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280 (Was ist Litsc..)

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4 Charakteristik

4.1 Typ

Zitrusgewächs

Beere

4.2 Jahreszeit

Trocken

Winter

4.3 Sorten

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

Nicht Verfügbar

4.5 Farbe

Orange, Gelb

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

4.6 Innenfarbe

rahmgelb

Nicht Verfügbar

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß

Süßlich

4.10 Herkunft

Jamaika

Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehmig

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-6

5-7

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Kalt, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.

5.2 In Alkoholische Getränke