1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin, Inconnu
1.1.1 Avantages Généraux
Vous donne l'énergie
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
1.2 Avantages Peau
Nettoyage de la peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
1.3 Cheveux Avantages
NA
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
NA
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
1.5 Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation
La diarrhée, Vomissement
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
1.6.2 Les femmes qui allaitent
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Glucides
2.2.1 Fibre
2.2.2 Sucre
2.3 Protéine
2.3.1 Protein Ratio Carb
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
Non disponible245,10 mcg
0
426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
Non disponible0,10 mg
0
0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
Non disponible0,00 mg
0
1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
Non disponible0,50 mg
0
2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible0,30 mg
0
1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible0,10 mg
0
0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible11,00 mcg
0
81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
Non disponibleNon disponible
0
3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponibleNon disponible
0
40.3
2.4.11 Lycopène
Non disponibleNon disponible
0
5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
Non disponibleNon disponible
0
834
2.4.13 Choline
Non disponibleNon disponible
0
14.2
2.5 Graisse
Non disponible0,10 g
0
33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
Non disponible263,00 mg
42
840
2.6.2 Fer à repasser
Non disponible0,60 mg
0.06
9
2.6.3 Sodium
Non disponible3,00 mg
0
1556
2.6.4 Calcium
Non disponible26,00 mg
1
100
2.6.5 Magnésium
Non disponible26,00 mg
0
92
2.6.6 Zinc
Non disponible0,10 mg
0
2.7
2.6.7 Phosphore
Non disponible27,00 mg
0
113
2.6.8 Manganèse
Non disponible0,10 mg
0
3.3
2.6.9 Cuivre
Non disponible0,10 mg
0
2
2.6.10 Sélénium
Non disponible0,40 mcg
0
63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
Non disponible22,00 mg
0
318
2.7.2 Oméga 6s
Non disponible13,00 mg
0
1689
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
Non disponibleNon disponible
0
87
2.9 Teneur en eau
Non disponible89,70 g
0
95.23
2.10 Cendre
Non disponible0,80 g
0
87.1
3 Calories
3.1 Portion
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
45,00 kcal40,00 kcal
15
299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponibleNon disponible
12
354
3.4 Calories sous forme congelée
Non disponible39,00 kcal
0
187
3.5 Calories sous forme séchée
Non disponible56,00 kcal
32
747
3.6 Calories sous forme de conserves
Non disponible40,00 kcal
17
443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
50,00 kcalNon disponible
17
461
3.7.2 Calories dans Jam
260,00 kcalNon disponible
49
420
3.7.3 Calories dans Pie
Non disponibleNon disponible
80
450
4 Caractéristiques
4.1 Type
4.2 Saison
4.3 Variétés
NA
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème
4.4 Seedless Variété
4.5 Couleur
Orange, Jaune
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
4.6 Couleur Intérieure
Crémeux Jaune
Indisponible
4.7 Forme
4.8 Texture
4.9 Goût
4.10 Origine
Jamaïque
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu
4.11 Pousse sur
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Riche en terreau
Bien drainé
4.12.2 pH du Sol
4.12.3 Conditions Climatiques
Chaleureux
Du froid, Ensoleillé
5 Faits
5.1 Faits sur
- Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.
- Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
- On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
5.2.2 Bière
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
5.3.2 Autres Pays
NA, Etats-Unis d'Amerique
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
5.3.3 Top Importateur
Europe
Émirats arabes unis
5.3.4 Top Exportateur
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Cucurbita Pepo
6.2 Synonyme
Tangelo, citrus tangelo
Courge d'hiver
7 Classification
7.1 Domaine
7.2 Royaume
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
7.5 Classe
7.6 Sous-classe
7.7 Ordre
7.8 Famille
7.9 Genre
7.10 Espèce
C. reticulata × paradisi
Pepo
7.11 Groupe Générique