Durian

Pepaya

Durian vs Pepaya

Durian

Pepaya

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah

sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut

Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

Tidak

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

27,09 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia7,82 g

0 63.35

2.3 protein

1,47 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,060,05

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,32 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

36,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

19,70 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia1.828,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia89,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia6,10 mg

0 14.2

2.5 Lemak

5,33 g0,26 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

436,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,43 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,28 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,33 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,21 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 selenium

Tidak tersedia0,10 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

65,00 g88,00 g

0 95.23

2.10 Abu

1,12 g0,60 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

147,00 kkal43,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

147,00 kkal39,28 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

400,00 kkal258,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia57,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

170,00 kkal57,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

320,00 kkal260,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia220,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon, Tropis

Melon, buah pohon

4.2 Musim

Musim

Semua musim

4.3 varietas

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

hijau

Jeruk, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Kuning

Jeruk

4.7 Bentuk

Lonjong

4.8 Tekstur