Durian

Pepaya

Durian vs Pepaya

Durian

Pepaya

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah

sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi

Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut

Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Tidak

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

27,09 g10,82 g

1 79.18

👆🏻

Serat

3,80 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Gula

20,00 g7,82 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,47 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,060,05

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg47,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg0,36 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,32 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

36,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

19,70 mg62,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,40 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,50 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg89,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

19,20 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

5,33 g0,26 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

436,00 mg182,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,43 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg8,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

6,00 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

30,00 mg21,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,28 mg0,08 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

39,00 mg10,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,33 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,21 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,30 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

0,00 mg11,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

17,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

65,00 g88,00 g

0 95.23

👆🏻

Abu

1,12 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

147,00 kkal43,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

147,00 kkal43,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

147,00 kkal39,28 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

400,00 kkal258,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

147,00 kkal57,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

170,00 kkal57,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

320,00 kkal260,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

400,00 kkal220,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon, Tropis

Melon, buah pohon

Musim

Semua musim

varietas

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

hijau

Jeruk, Kuning

Di dalam Warna

Kuning

Jeruk

Bentuk

Lonjong

Tekstur

Sulit

Gemuk

Rasa

Lembut, Manis

Lezat, Manis

Asal

Asia Tenggara

Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Tanah liat

berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan

pH tanah

5-6.54.5-8

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Panas, Lembab

Hangat, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

1 kg durian mengandung 1.350 kalori yang dapat menyebabkan penambahan berat badan.
Ini mungkin memiliki efek hipertermia pada tubuh, membuat Anda merasa lebih hangat.
Penelitian menunjukkan bahwa durian memiliki kemampuan untuk mengurangi kemandulan pada pria dan wanita.

Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.