×

Elderberry
Elderberry

sawo
sawo



ADD
Compare
X
Elderberry
X
sawo

Elderberry dan sawo

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

Efek samping

Diare, Mual, muntah
Diare, muntah

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

-
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Sebagai camilan di sore hari

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

18,40 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Serat

7,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Gula

7,00 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,66 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,040,08
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,23 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

36,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,32 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

kolin

0,00 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,50 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

280,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

1,60 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

6,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

38,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

5,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,11 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

39,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,50 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

85,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

162,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg-
0 87
👆🏻

Kandungan air

79,80 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,60 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

73,00 kkal40,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

73,00 kkal83,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

73,00 kkal39,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

340,00 kkal56,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

73,00 kkal40,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

200,00 kkal83,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

280,00 kkal250,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

310,00 kkal320,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik
memetik

Musim

Musim gugur
Musim dingin

varietas

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang

tanpa biji Ragam

Tidak
-

Warna

Hitam, Merah
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau

Di dalam Warna

Magenta
-

Bentuk

Bulat
Bulat

Tekstur

Berair
Gemuk

Rasa

Berair, Manis
Agak manis

Asal

Eropah
Amerika Tengah, Amerika Utara

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Sandy, Baik dikeringkan
Baik dikeringkan

pH tanah

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas
Dingin, Cerah

fakta

Fakta tentang

  • Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
  • Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.
  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
-

Bir

iya nih
-

Spirits

iya nih
-

cocktails

iya nih
-

Produksi

Top Producer

Amerika Serikat
Cina

Negara-negara lain

Kolumbia, India, Mexico
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat

Top Importir

-
UEA

Top Eksportir

-
India

Nama ilmiah

Nama botani

Sambucus nigra
Cucurbita Pepo

Sinonim

Sambucus
musim dingin Squash

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Asteridae
Dillenhidae

Memesan

dipsacales
cucurbitales

Keluarga

Adoxaceae
Cucurbitaceae

Marga

Sambucus
Cucurbita

Jenis

S. nigra
Pepo

generik Grup

Moschatel
-