×

Elderberry
Elderberry

Alpukat
Alpukat



ADD
Compare
X
Elderberry
X
Alpukat

Elderberry vs Alpukat Nutrisi

1 Nutrisi
1.1 melayani Ukuran
100 gram
100 gram
1.2 Karbohidrat
18,40 g1,00 g
apel
1 79.18
1.2.1 Serat
7,00 g6,70 g
Blackberry Nutrisi
0 10.4
1.2.3 Gula
Tidak tersedia0,70 g
bilberry Nutrisi
0 63.35
1.3 protein
0,66 g2,00 g
apel Nutrisi
0.3 14.07
1.4.2 Protein untuk carb Ratio
0,040,24
apel Nutrisi
0.02 0.52
1.5 vitamin
1.5.1 Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg7,00 mcg
Delima Nutrisi
0 426
1.6.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,10 mg
apel Nutrisi
0 0.428
1.6.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg0,10 mg
apel Nutrisi
0 1.3
1.6.7 Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg1,70 mg
Gojiberry Nutrisi
0 2.8
1.6.9 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg1,40 mg
Lychee Nutrisi
0 1.4
1.6.11 Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg0,30 mg
apel Nutrisi
0 0.4
1.6.12 Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg81,00 mcg
Gojiberry Nutrisi
0 81
1.6.14 Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg10,00 mg
Zaitun Nutrisi
0 228.3
1.6.16 Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia2,10 mg
Gojiberry Nutrisi
0 3.81
1.6.19 Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia21,00 mcg
Jeruk Nutrisi
0 40.3
1.6.20 lycopene
Tidak tersedia0,00 mcg
Mangga
0 5204
1.6.23 lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia271,00 mcg
nanas Nutrisi
0 834
1.6.25 kolin
Tidak tersedia14,20 mg
Gojiberry Nutrisi
0 14.2
1.8 Lemak
0,50 g14,70 g
Physalis Nutrisi
0 33.49
1.10 bahan galian
1.10.1 Kalium
280,00 mg485,00 mg
Zaitun Nutrisi
42 840
1.10.3 Besi
1,60 mg0,50 mg
putih Grapefruit Nutrisi
0.06 9
1.10.5 Sodium
6,00 mg7,00 mg
Jeruk Nutrisi
0 1556
1.10.7 Kalsium
38,00 mg12,00 mg
lengkeng Nutrisi
1 100
1.10.10 Magnesium
5,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 92
1.10.12 Seng
0,11 mg0,60 mg
apel Nutrisi
0 2.7
1.2.2 Fosfor
39,00 mg52,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 113
1.2.4 manggan
Tidak tersedia0,10 mg
apel Nutrisi
0 3.3
1.2.6 Tembaga
0,06 mg0,20 mg
apel Nutrisi
0 2
1.3.2 selenium
0,60 mcg0,40 mcg
apel Nutrisi
0 63.7
1.5 Asam lemak
1.5.1 omega 3s
85,00 mg236,00 mg
Semangka Nutrisi
0 318
1.5.4 6s Omega
162,00 mg1.689,00 mg
Jambul Nutrisi
0 1689
1.8 sterol
1.8.1 phytosterol
Tidak tersedia87,00 mg
Jambul Nutrisi
0 87
1.10 Kandungan air
79,80 g73,20 g
Gojiberry Nutrisi
0 95.23
1.2 Abu
0,60 g1,60 g
Gojiberry Nutrisi
0 87.1