Rumah
Bandingkan Buah


Elderberry vs Elderberry


Elderberry vs Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung  
pencegahan kanker, perawatan jantung  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan  
sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan  

Efek samping
Diare, Mual, muntah  
Diare, Mual, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
-  
-  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,40 g  
16
18,40 g  
16

Serat
7,00 g  
4
7,00 g  
4

Gula
7,00 g  
99+
7,00 g  
99+

protein
0,66 g  
99+
0,66 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
11
0,07 mg  
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
16
0,06 mg  
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg  
6
0,23 mg  
6

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg  
23
36,00 mg  
23

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
2,32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,60 mcg  
36

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

kolin
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Lemak
0,50 g  
18
0,50 g  
18

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
280,00 mg  
21

Besi
1,60 mg  
8
1,60 mg  
8

Sodium
6,00 mg  
14
6,00 mg  
14

Kalsium
38,00 mg  
9
38,00 mg  
9

Magnesium
5,00 mg  
30
5,00 mg  
30

Seng
0,11 mg  
22
0,11 mg  
22

Fosfor
39,00 mg  
9
39,00 mg  
9

manggan
0,50 mg  
9
0,50 mg  
9

Tembaga
0,06 mg  
36
0,06 mg  
36

selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
85,00 mg  
9

6s Omega
162,00 mg  
12
162,00 mg  
12

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
22,00 mg  
8

Kandungan air
79,80 g  
99+
79,80 g  
99+

Abu
0,60 g  
21
0,60 g  
21

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal  
18
73,00 kkal  
18

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal  
17
73,00 kkal  
17

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal  
16
73,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal  
16
340,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal  
21
73,00 kkal  
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal  
4
200,00 kkal  
4

Kalori di Jam
280,00 kkal  
12
280,00 kkal  
12

Kalori di Pie
310,00 kkal  
18
310,00 kkal  
18

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik  

Musim
Musim gugur  
Musim gugur  

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York  
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, Merah  
Hitam, Merah  

Di dalam Warna
Magenta  
Magenta  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Berair, Manis  
Berair, Manis  

Asal
Eropah  
Eropah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan  
Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
  • Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.
  
  • Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
  • Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico  
Kolumbia, India, Mexico  

Top Importir
-  
-  

Top Eksportir
-  
-  

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra  
Sambucus nigra  

Sinonim
Sambucus  
Sambucus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Asteridae  
Asteridae  

Memesan
dipsacales  
dipsacales  

Keluarga
Adoxaceae  
Adoxaceae  

Marga
Sambucus  
Sambucus  

Jenis
S. nigra  
S. nigra  

generik Grup
Moschatel  
Moschatel  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah