Rumah
Bandingkan Buah


Elderberry vs Manggis ungu


Manggis ungu vs Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung  
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan  
-  

Efek samping
Diare, Mual, muntah  
-  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
-  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,40 g  
16
15,60 g  
23

Serat
7,00 g  
4
2,30 g  
26

Gula
7,00 g  
99+
15,60 g  
10

protein
0,66 g  
99+
0,50 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
11
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
16
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg  
6
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
0,03 mcg  
35

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg  
23
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

kolin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Lemak
0,50 g  
18
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
48,00 mg  
99+

Besi
1,60 mg  
8
0,17 mg  
99+

Sodium
6,00 mg  
14
7,00 mg  
12

Kalsium
38,00 mg  
9
5,49 mg  
99+

Magnesium
5,00 mg  
30
13,90 mg  
21

Seng
0,11 mg  
22
0,12 mg  
21

Fosfor
39,00 mg  
9
9,21 mg  
38

manggan
0,50 mg  
9
0,10 mg  
35

Tembaga
0,06 mg  
36
0,07 mg  
33

selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
-  

6s Omega
162,00 mg  
12
10,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
-  

Kandungan air
79,80 g  
99+
81,00 g  
99+

Abu
0,60 g  
21
0,70 g  
16

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal  
18
63,00 kkal  
24

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal  
17
73,00 kkal  
17

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal  
16
73,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal  
16
316,00 kkal  
20

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal  
21
73,00 kkal  
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal  
4
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
280,00 kkal  
12
220,00 kkal  
24

Kalori di Pie
310,00 kkal  
18
300,00 kkal  
20

karakteristik

Mengetik
memetik  
Tropis  

Musim
Musim gugur  
Musim dingin  

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York  
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, Merah  
Ungu  

Di dalam Warna
Magenta  
putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Berair, Manis  
-  

Asal
Eropah  
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan  
-  

pH tanah
5.5-6.5  
5-6  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
-  

fakta

Fakta tentang
  • Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
  • Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.
  
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
-  

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico  
-  

Top Importir
-  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
-  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra  
Garcinia mangostana  

Sinonim
Sambucus  
Garcinia mangostana  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
-  

Kelas
Magnoliopsida  
-  

subclass
Asteridae  
Dillenhidae  

Memesan
dipsacales  
malpighiales  

Keluarga
Adoxaceae  
Clusiaceae  

Marga
Sambucus  
Garcinia  

Jenis
S. nigra  
G. mangostana  

generik Grup
Moschatel  
-  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah