Frambos

Pir

Frambos vs Pir

Frambos

Pir

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah

pencegahan arthritis, pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, pengobatan sakit tenggorokan

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

mengurangi keriput, Pengobatan jerawat

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, rambut berkilau

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi

anafilaksis, Masalah pencernaan, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

11,94 g15,23 g

1 79.18

2.2.1 Serat

6,50 g3,10 g

0 10.4

2.2.2 Gula

4,42 g9,75 g

0 63.35

2.3 protein

1,20 g0,36 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,100,03

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,33 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

21,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

26,20 mg4,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg4,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

136,00 mcg44,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

12,30 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,65 g0,14 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

151,00 mg116,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,69 mg0,18 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

25,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,42 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

29,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,67 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,09 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

126,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

249,00 mg93,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia8,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

85,75 g83,96 g

0 95.23

2.10 Abu

0,46 g0,32 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

53,00 kkal57,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

52,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

363,00 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

91,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

68,00 kkal65,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

150,00 kkal240,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

169,00 kkal282,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

buah pohon

4.2 Musim

Musim panas

Musim gugur, Musim panas, Musim dingin

4.3 varietas

Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham

Hijau Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel dan Starkrimson

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

4.5 Warna

Hitam, Ungu, Merah, Kuning

Kuning

4.6 Di dalam Warna

Berwarna merah muda

putih

4.7 Bentuk

Berbentuk kerucut

Pir

4.8 Tekstur

Berair

Kasar

4.9 Rasa

Manis

Garing, Manis

4.10 Asal

Eropah, Asia utara

Cina, Jepang

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

lempung berpasir

Liat, Liat, Sandy

4.12.2 pH tanah

5.8-6.55-7.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin

Dingin, Panas, tanpa salju

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
Mereka tidak matang setelah dipetik.
Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.