Jambu biji

lengkeng

Jambu biji dan lengkeng

Jambu biji

lengkeng

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, pengobatan diare, mencegah sembelit, pengobatan penyakit kudis, Pengobatan dysentary

antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon

Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan penyakit kulit

mengurangi keriput, peremajaan kulit

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok

Alergi

Gejala alergi

kesulitan bernapas, Batuk, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut

Efek samping

rambut menipis, kuku menipis, masalah kulit, Kerusakan gigi, Kelemahan, Mungkin tidak aman selama kehamilan

iritasi mulut, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

14,30 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Serat

5,40 g1,10 g

0 10.4

👆🏻

Gula

8,90 g16,50 g

0 63.35

👆🏻

protein

2,50 g1,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,180,09

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,50 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg1,00 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,45 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,11 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

49,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

228,30 mg28,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg1,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

kolin

7,60 mg2,10 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,95 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

417,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,26 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

18,00 mg1,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

22,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,23 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

40,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,15 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,23 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

112,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

288,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

80,80 g78,00 g

0 95.23

👆🏻

Abu

1,40 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

68,00 kkal83,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

68,00 kkal60,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

68,00 kkal60,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

325,00 kkal283,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

57,00 kkal60,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

55,00 kkal50,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

240,00 kkal250,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

340,00 kkal109,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon, Tropis

Musim

Semua musim

Pertengahan hingga akhir musim panas

varietas

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple jambu, Hafshi, Arka Mridula dan Allahabad Surkha

Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

hijau, Berwarna merah muda, Kuning

brown Rusty

Di dalam Warna

putih

coklat kekuningan

Bentuk

Bulat

Tekstur

kering

Gemuk

Rasa

Manis asam

Agak manis

Asal

Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan

Mexico

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Lempung, berbatu-batu, Sandy

Baik dikeringkan

pH tanah

4.5-75-7

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Cerah

Cerah, Hangat, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

Pigmen hitam pada daun jambu biji digunakan untuk aplikasi tekstil.
Daun jambu biji digunakan untuk membuat teh.
Minyak yang diekstrak dari biji jambu biji digunakan dalam berbagai kosmetik.
Kayu jambu biji digunakan untuk tujuan dekoratif.

Kelengkeng juga disebut "Mata Naga" di Cina karena bentuknya yang menyerupai bola mata.
Biji kelengkeng dapat digunakan untuk menyerap bisa setelah gigitan ular dan juga membantu menghentikan pendarahan.