Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Jambul vs Apel hijau Nutrisi


Apel hijau vs Jambul Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
14,00 g   
32
13,81 g   
33

Serat
0,60 g   
39
2,40 g   
24

Gula
Tidak tersedia   
10,00 g   
20

protein
1,00 g   
26
0,30 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,02   
26

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,20 mcg   
26

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
29,00 mcg   
25

kolin
Tidak tersedia   
3,40 mg   
28

Lemak
0,23 g   
32
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
55,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Besi
1,41 mg   
10
0,10 mg   
99+

Sodium
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20

Kalsium
11,65 mg   
31
6,00 mg   
39

Magnesium
35,00 mg   
3
5,00 mg   
30

Seng
Tidak tersedia   
0,00 mg   
30

Fosfor
15,60 mg   
30
11,00 mg   
35

manggan
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Tembaga
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

selenium
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
9,00 mg   
30

6s Omega
0,00 mg   
99+
43,00 mg   
37

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
12,00 mg   
7

Kandungan air
84,75 g   
38
85,60 g   
36

Abu
0,50 g   
26
0,20 g   
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah