Rumah
Bandingkan Buah


Jeruk dan merah muda Grapefruit


merah muda Grapefruit dan Jeruk


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan  
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
Mencegah rambut rontok, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  
sakit perut, Penurunan tekanan darah, Diare, Pusing, Eksim, hives, ringan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  

Efek samping
kram perut, Diare, berat badan  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,75 g  
99+
10,70 g  
99+

Serat
2,40 g  
24
1,60 g  
30

Gula
9,35 g  
26
6,90 g  
99+

protein
0,94 g  
28
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,07  
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
26
58,00 mcg  
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg  
21
0,26 mg  
19

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
29
0,05 mg  
34

Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg  
8
13,00 mcg  
22

Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg  
14
31,20 mg  
27

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
31
0,13 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
36
0,00 mcg  
36

lycopene
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
9
5,00 mcg  
35

kolin
8,40 mg  
10
7,70 mg  
12

Lemak
0,12 g  
99+
0,14 g  
39

bahan galian
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Besi
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Kalsium
40,00 mg  
7
22,00 mg  
20

Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Seng
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosfor
14,00 mg  
32
18,00 mg  
27

manggan
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Tembaga
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

selenium
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
7,00 mg  
32
8,00 mg  
31

6s Omega
18,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

Kandungan air
86,75 g  
28
88,06 g  
20

Abu
0,44 g  
30
0,36 g  
35

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal  
16
Tidak tersedia  

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
47,00 kkal  
16
42,00 kkal  
18

Kalori di Frozen Form
45,00 kkal  
19
Tidak tersedia  

Kalori dalam Formulir Kering
300,00 kkal  
17
Tidak tersedia  

Kalori dalam Formulir Kaleng
61,00 kkal  
18
Tidak tersedia  

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
45,00 kkal  
33
39,00 kkal  
36

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
333,00 kkal  
12
320,00 kkal  
14

karakteristik

Mengetik
Jeruk  
Jeruk, buah pohon  

Musim
Musim dingin  
Semua musim  

varietas
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.  
Rio Star, Flame, Thompson dan Star Ruby  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
Jeruk  
Berwarna merah muda, Merah  

Di dalam Warna
Jeruk  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Lezat  
Lezat  

Rasa
Manis asam  
Manis, tajam  

Asal
Asia Tenggara  
Barbados  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir  
Lempung, Baik dikeringkan  

pH tanah
6-6.5  
6-8  

Kondisi iklim
Panas  
Lembab, Hangat  

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error  
Character length exceed error  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil  
Cina  

Negara-negara lain
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  
Argentina, India, Israel, Mexico, Afrika Selatan, Sudan, Thailand, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
Jerman  
Jepang  

Top Eksportir
Spanyol  
Amerika Serikat  

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus sinensis  
Citrus paradisi  

Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Tidak tersedia  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
Sapindales  
Sapindales  

Keluarga
Rutaceae  
Rutaceae  

Marga
Jeruk  
Jeruk  

Jenis
C. × sinensis  
C. × paradisi  

generik Grup
Buah jeruk  
Buah jeruk  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah