×

jujube
jujube

Ara
Ara



ADD
Compare
X
jujube
X
Ara

jujube vs Ara

Ara
Ara
Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, pengobatan diare, Meningkatkan kekuatan otot, kesehatan hati, Mempertahankan keseimbangan hormon, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Pengobatan histeria
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang, Pengobatan flu biasa
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, hives, Gatal di mata, Gatal hidung, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin, mengi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan

Efek samping

Penurunan kadar gula darah, sakit kepala intens
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

-
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

20,23 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Serat

1,00 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Gula

19,00 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

protein

1,20 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,060,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

69,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,90 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

-9,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

10,00 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

250,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,48 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

21,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,05 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

23,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,08 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,00 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,50 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

15,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

77,86 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,51 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

79,00 kkal74,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

79,00 kkal74,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

79,00 kkal71,42 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

287,00 kkal249,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

79,00 kkal69,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

79,00 kkal65,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

250,00 kkal360,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

350,00 kkal450,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon
buah pohon

Musim

Musim gugur, Musim panas
Musim panas, Musim dingin

varietas

Madu Jar, Tebu, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, musim dingin Delight dan Lang
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar

tanpa biji Ragam

Tidak
iya nih

Warna

hijau, Merah, Kuning
hijau, Ungu, Merah

Di dalam Warna

putih
Berwarna merah muda

Bentuk

Bulat
Berbentuk kerucut

Tekstur

Garing
Gemuk

Rasa

Manis
Manis

Asal

Suriah
Asia Barat

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Sandy, Baik dikeringkan
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy

pH tanah

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas
Kering, Hangat

fakta

Fakta tentang

  • Pigmen yang diekstrak dari jujube India digunakan untuk pewarnaan sutra di Burma.
  • Di Korea, kayu jujube digunakan untuk membuat alat musik tiup taepyeongso.
  • Jujube segar dikenal sebagai apel Cina dan bentuk keringnya disebut kurma Cina.
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

Tidak
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Cina
Turki

Negara-negara lain

Bangladesh, India, Iran, Korea, Libanon, Pakistan
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat

Top Importir

Amerika Serikat
Perancis

Top Eksportir

Cina
Turki

Nama ilmiah

Nama botani

Ziziphus Zizyphus
Ficus carica

Sinonim

Ziziphus jujuba atau Ziziphus Mauritania atau Zizyphus jujuba
Pohon Beringin

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Rosidae
Alismidae

Memesan

Rosales
Rosales

Keluarga

rhamnaceae
Moraceae

Marga

Ziziphus
Ficus

Jenis

Z. Zizyphus
Ficus carica

generik Grup

-
Murbai