Rumah
Bandingkan Buah


jujube vs buah ugli Nutrisi


buah ugli vs jujube Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
20,23 g   
12
11,00 g   
99+

Serat
Tidak tersedia   
2,00 g   
26

Gula
Tidak tersedia   
8,00 g   
36

protein
1,20 g   
19
1,00 g   
25

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
Tidak tersedia   

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
19
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
69,00 mg   
9
70,00 mg   
8

Lemak
0,20 g   
33
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalium
250,00 mg   
27
Tidak tersedia   

Besi
0,48 mg   
26
Tidak tersedia   

Sodium
3,00 mg   
17
Tidak tersedia   

Kalsium
21,00 mg   
21
Tidak tersedia   

Magnesium
10,00 mg   
25
Tidak tersedia   

Seng
0,05 mg   
28
Tidak tersedia   

Fosfor
23,00 mg   
22
Tidak tersedia   

manggan
0,08 mg   
34
Tidak tersedia   

Tembaga
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
Tidak tersedia   

6s Omega
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

sterol
  
  

Kandungan air
77,86 g   
99+
Tidak tersedia   

Abu
0,51 g   
25
Tidak tersedia   

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori