Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


buah ugli vs Elderberry Nutrisi


Elderberry vs buah ugli Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,00 g   
99+
18,40 g   
16

Serat
2,00 g   
26
7,00 g   
4

Gula
8,00 g   
36
Tidak tersedia   

protein
1,00 g   
25
0,66 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia   
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
70,00 mg   
8
36,00 mg   
23

Lemak
Tidak tersedia   
0,50 g   
18

bahan galian
  
  

Kalium
Tidak tersedia   
280,00 mg   
21

Besi
Tidak tersedia   
1,60 mg   
8

Sodium
Tidak tersedia   
6,00 mg   
14

Kalsium
Tidak tersedia   
38,00 mg   
9

Magnesium
Tidak tersedia   
5,00 mg   
30

Seng
Tidak tersedia   
0,11 mg   
22

Fosfor
Tidak tersedia   
39,00 mg   
9

Tembaga
Tidak tersedia   
0,06 mg   
36

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
85,00 mg   
9

6s Omega
Tidak tersedia   
162,00 mg   
12

sterol
  
  

Kandungan air
Tidak tersedia   
79,80 g   
99+

Abu
Tidak tersedia   
0,60 g   
20

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah