Rumah
 Bandingkan Buah

Elderberry vs Tamarillo Nutrisi

Elderberry
Tamarillo
Tamarillo vs Elderberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
18,40 g   
16
3,80 g   
99+
Serat
7,00 g   
4
3,30 g   
18
Gula
Tidak tersedia   
1,00 g   
99+
protein
0,66 g   
99+
2,00 g   
10
Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,52   
1
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
1,48 mcg   
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,04 mg   
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,00 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,27 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg   
6
0,20 mg   
8
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
4,00 mcg   
31
Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg   
23
29,80 mg   
29
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
2,09 mg   
3
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36
kolin
Tidak tersedia   
0,00 mg   
32
Lemak
0,50 g   
18
0,36 g   
24
bahan galian
  
  
Kalium
280,00 mg   
21
321,00 mg   
16
Besi
1,60 mg   
8
0,57 mg   
22
Sodium
6,00 mg   
14
1,44 mg   
19
Kalsium
38,00 mg   
9
10,70 mg   
33
Magnesium
5,00 mg   
30
20,60 mg   
13
Seng
0,11 mg   
22
0,15 mg   
18
Fosfor
39,00 mg   
9
38,90 mg   
10
manggan
Tidak tersedia   
0,11 mg   
29
Tembaga
0,06 mg   
36
0,05 mg   
40
selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38
6s Omega
162,00 mg   
12
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16
Kandungan air
79,80 g   
99+
84,00 g   
40
Abu
0,60 g   
20
0,00 g   
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!