jujube

Durian

jujube vs Durian

jujube

Durian

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, pengobatan diare, Meningkatkan kekuatan otot, kesehatan hati, Mempertahankan keseimbangan hormon, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Pengobatan histeria

antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang, Pengobatan flu biasa

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, hives, Gatal di mata, Gatal hidung, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin, mengi

Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah

1.5 Efek samping

Penurunan kadar gula darah, sakit kepala intens

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak tersedia

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

20,23 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Serat

Tidak tersedia3,80 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersediaTidak tersedia

0 63.35

2.3 protein

1,20 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,060,06

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Tidak tersedia0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

Tidak tersedia36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

69,00 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersediaTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersediaTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersediaTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,20 g5,33 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

250,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,48 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

21,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,05 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

23,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,08 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,00 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 selenium

Tidak tersediaTidak tersedia

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

77,86 g65,00 g

0 95.23

2.10 Abu

0,51 g1,12 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

79,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia147,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia147,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

287,00 kkal400,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

Tidak tersedia170,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

Tidak tersedia320,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersediaTidak tersedia

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim gugur, Musim panas

Musim

4.3 varietas

Madu Jar, Tebu, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, musim dingin Delight dan Lang

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

hijau, Merah, Kuning

hijau

4.6 Di dalam Warna

putih

Kuning

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur