kismis

Durian

kismis dan Durian

kismis

Durian

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia

antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

Manfaat rambut

melindungi rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah

Efek samping

Reaksi alergi

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

79,18 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Serat

3,70 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Gula

59,19 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

protein

3,07 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,040,06

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,17 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

5,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,30 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

11,10 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,46 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

749,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

1,88 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

11,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

50,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

32,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,22 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

101,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,30 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,32 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,60 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

8,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

29,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

-17,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

15,43 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Abu

1,85 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

299,00 kkal147,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

302,00 kkal147,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

299,00 kkal147,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

299,00 kkal400,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

299,00 kkal147,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

154,00 kkal170,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

255,00 kkal320,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

251,00 kkal400,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik

buah pohon, Tropis

Musim

Semua musim

Musim

varietas

kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning

hijau

Di dalam Warna

Coklat

Kuning

Bentuk

Lonjong

Tekstur

Gemuk

Sulit

Rasa

Manis

Lembut, Manis

Asal

Eropa Tengah, Asia Barat

Asia Tenggara

tumbuh pada

Penanaman

Jenis tanah

liat lempung, lempung berpasir

Tanah liat

pH tanah

5.5-75-6.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Hangat

Panas, Lembab

fakta

Fakta tentang

30 April dikenal sebagai Hari Raisin Nasional.
Fresno, California dikenal sebagai ibu kota kismis dunia.
Setengah dari pasokan kismis dunia diproduksi di California.

1 kg durian mengandung 1.350 kalori yang dapat menyebabkan penambahan berat badan.
Ini mungkin memiliki efek hipertermia pada tubuh, membuat Anda merasa lebih hangat.
Penelitian menunjukkan bahwa durian memiliki kemampuan untuk mengurangi kemandulan pada pria dan wanita.