kismis

Durian

kismis vs Durian

kismis

Durian

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia

antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak tersedia

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

79,18 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,70 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Gula

59,19 gTidak tersedia

0 63.35

2.3 protein

3,07 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,040,06

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,17 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

5,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

2,30 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mgTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

11,10 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,46 g5,33 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

749,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

1,88 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

11,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

50,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

32,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,22 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

101,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,30 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,32 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcgTidak tersedia

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

29,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

15,43 g65,00 g

0 95.23

2.10 Abu

1,85 g1,12 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

299,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia147,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia147,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia400,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

154,00 kkal170,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

255,00 kkal320,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

251,00 kkalTidak tersedia

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Semua musim

Musim

4.3 varietas

kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak tersedia

Tidak

4.5 Warna

Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning

hijau

4.6 Di dalam Warna

Coklat

Kuning

4.7 Bentuk

Lonjong

4.8 Tekstur