Uva passa

Durian

Uva passa vs Durian

Uva passa

Durian

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia

Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

79,18 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,70 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

59,19 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

3,07 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

5,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,30 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

11,10 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,46 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

749,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,88 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

11,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

50,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

32,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,22 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

101,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,30 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,32 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

29,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

15,43 g65,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

1,85 g1,12 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

299,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível147,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível147,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível400,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

154,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

255,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

251,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Todas as temporadas

Monção

4.3 Variedades

Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo

Verde

4.6 Dentro de Cor

Castanho

Amarelo

4.7 Forma

Oval

4.8 Textura

Carnudo

Resistente

4.9 Gosto

Doce

Cremoso, Doce

4.10 Origem

A Europa Central, Ásia Ocidental

Sudeste Asiático

4.11 Cresce sobre

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam

Argila

4.12.2 O pH do solo

5.5-75-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Quente, Úmido

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.

1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Estados Unidos da America