Durian

Physalis

Durian e Physalis

Durian

Physalis

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos

O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Desconhecido

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago

Hipertensão, Taquicardia ventricular

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

27,09 g13,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,80 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível3,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,47 g2,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,060,17

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg150,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg2,80 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,23 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,32 mgNão disponível

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

36,00 mcgNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

19,70 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,50 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponívelNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponívelNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponívelNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível2,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

5,33 g0,00 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

436,00 mg170,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,43 mg1,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mgNão disponível

0 1556

2.6.4 Cálcio

6,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

30,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,28 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

39,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,33 mg0,40 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,21 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponívelNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mgNão disponível

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mgNão disponível

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

65,00 gNão disponível

0 95.23

2.10 Cinza

1,12 g0,80 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível77,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

147,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

147,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

400,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

170,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

320,00 kcal238,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível320,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Fruto legume

4.2 Estação

Monção

Primavera, Verão

4.3 Variedades

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde

Amarelo brilhante, Laranja

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Laranja

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Resistente

Suculento

4.9 Gosto

Cremoso, Doce

4.10 Origem

Sudeste Asiático

Chile, Peru

4.11 Cresce sobre

Não disponível

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila

4.12.2 O pH do solo

5-6.55-6.1

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Quente, Úmido

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.

Não Disponível

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer