Rodzynki

Durian

Rodzynki i Durian

Rodzynki

Durian

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

korzyści Włosy

Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

79,18 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

3,70 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

59,19 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

3,07 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,06

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,77 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,17 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,30 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,12 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

11,10 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,46 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

749,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

1,88 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

11,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

50,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

32,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,22 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

101,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,30 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,32 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

8,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

29,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-17,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

15,43 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

1,85 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

299,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

302,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

299,00 kcal147,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

299,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

299,00 kcal147,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

154,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

255,00 kcal320,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

251,00 kcal400,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony

Monsun

Odmiany

Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty

Zielony

Wewnątrz Kolor

Brązowy

Żółty

Kształt

Owalny

Tekstura

Mięsisty

Twardy

Smak

Słodkie

Kremowy, Słodkie

Pochodzenie

Europa Środkowa, Azja Zachodnia

Azji Południowo-Wschodniej

Rośnie na

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta

Glina

pH Gleby

5.5-75-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Gorąco, Wilgotny

Fakty

Fakty O

Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.