kismis

Frambos

kismis dan Frambos

kismis

Frambos

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang

sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak tersedia

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

kismis buah

⊕

▶

▼

79,18 g

Rank: 1 (Overall)▶

11,94 g

Rank: 42 (Overall)▶

▲

Alpukat buah

⊕

▶

15.9 (Kumquat buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Serat

Gairah buah

⊕

▶

▼

3,70 g

Rank: 16 (Overall)▶

6,50 g

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Blackberry buah

⊕

▶

2.9 (Ara buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Gula

Tanggal buah

⊕

▶

▼

59,19 g

Rank: 2 (Overall)▶

4,42 g

Rank: 47 (Overall)▶

▲

bilberry buah

⊕

▶

10.58 (Jeruk keprok ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 protein

Gojiberry buah

⊕

▶

▼

3,07 g

Rank: 3 (Overall)▶

1,20 g

Rank: 19 (Overall)▶

▲

apel buah

⊕

▶

1.3 (lengkeng buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

Tamarillo buah

⊕

▶

▼

0,04

Rank: 24 (Overall)▶

0,10

Rank: 15 (Overall)▶

▲

apel buah

⊕

▶

0.1 (Frambos buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Labu buah

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 37 (Overall)▶

2,00 mcg

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Delima buah

⊕

▶

42 (Tomat buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Asam jawa buah

⊕

▶

▼

0,11 mg

Rank: 4 (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 30 (Overall)▶

▲

apel buah

⊕

▶

0.053 (boysenberry b..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Gojiberry buah

⊕

▶

▼

0,13 mg

Rank: 7 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

apel buah

⊕

▶

0.066 (Tanggal buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Physalis buah

⊕

▶

▼

0,77 mg

Rank: 15 (Overall)▶

0,60 mg

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Gojiberry buah

⊕

▶

0.54 (Kelapa buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Alpukat buah

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 50 (Overall)▶

0,33 mg

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Lychee buah

⊕

▶

0.24 (Aprikot buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

pisang buah

⊕

▶

▼

0,17 mg

Rank: 9 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

apel buah

⊕

▶

0.086 (Anggur buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

Alpukat buah

⊕

▶

▼

5,00 mcg

Rank: 30 (Overall)▶

21,00 mcg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Gojiberry buah

⊕

▶

16 (Jeruk keprok ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

Jambu biji buah

⊕

▶

▼

2,30 mg

Rank: 67 (Overall)▶

26,20 mg

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Zaitun buah

⊕

▶

31.2 (merah muda Gr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Zaitun buah

⊕

▶

▼

0,12 mg

Rank: 35 (Overall)▶

0,87 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Gojiberry buah

⊕

▶

0.5 (Physalis buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

hijau Kiwi buah

⊕

▶

▼

3,50 mcg

Rank: 19 (Overall)▶

7,80 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Jeruk buah

⊕

▶

5.1 (Cranberi buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 lycopene

Jambu biji buah

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Alpukat buah

⊕

▶

1419 (merah muda Gr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 lutein + zeaxanthin

kesemek buah

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

136,00 mcg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

nanas buah

⊕

▶

85 (Ceri manis bu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 kolin

Alpukat buah

⊕

▶

▼

11,10 mg

Rank: 5 (Overall)▶

12,30 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Gojiberry buah

⊕

▶

6.7 (Tomat buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Lemak

Kelapa buah

⊕

▶

▼

0,46 g

Rank: 19 (Overall)▶

0,65 g

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Physalis buah

⊕

▶

1.17 (Delima buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

Gojiberry buah

⊕

▶

▼

749,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

151,00 mg

Rank: 55 (Overall)▶

▲

Zaitun buah

⊕

▶

250 (jujube buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Besi

Gojiberry buah

⊕

▶

▼

1,88 mg

Rank: 6 (Overall)▶

0,69 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

putih Grape buah

⊕

▶

0.69 (Frambos buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Sodium

Zaitun buah

⊕

▶

▼

11,00 mg

Rank: 9 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Jeruk buah

⊕

▶

26.2 (Jambul buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Kalsium

Gojiberry buah

⊕

▶

▼

50,00 mg

Rank: 6 (Overall)▶

25,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

lengkeng buah

⊕

▶

20 (Pepaya buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnesium

Asam jawa buah

⊕

▶

▼

32,00 mg

Rank: 4 (Overall)▶

22,00 mg

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Gojiberry buah

⊕

▶

16 (boysenberry b..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Seng

Gojiberry buah

⊕

▶

▼

0,22 mg

Rank: 13 (Overall)▶

0,42 mg

Rank: 6 (Overall)▶

▲

apel buah

⊕

▶

0.22 (kismis buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Fosfor

Kelapa buah

⊕

▶

▼

101,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

29,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Gojiberry buah

⊕

▶

27 (Gooseberry bu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 manggan

bilberry buah

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 16 (Overall)▶

0,67 mg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

apel buah

⊕

▶

0.232 (Terong buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Tembaga

Gojiberry buah

⊕

▶

▼

0,32 mg

Rank: 4 (Overall)▶

0,09 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

apel buah

⊕

▶

0.127 (Anggur buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 selenium

Gojiberry buah

⊕

▶

▼

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

0,20 mcg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

apel buah

⊕

▶

3 (Tanggal buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

cherimoya buah

⊕

▶

▼

8,00 mg

Rank: 31 (Overall)▶

126,00 mg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Semangka buah

⊕

▶

35 (Kismis merah ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 6s Omega

Alpukat buah

⊕

▶

▼

29,00 mg

Rank: 44 (Overall)▶

249,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Jambul buah

⊕

▶

122 (emas Kiwi bua..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Alpukat buah

⊕

▶

▼

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul buah

⊕

▶

18 (Aprikot buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Kandungan air

Timun buah

⊕

▶

▼

15,43 g

Rank: 74 (Overall)▶

85,75 g

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Gojiberry buah

⊕

▶

80.32 (kesemek buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Abu

bilberry buah

⊕

▶

▼

1,85 g

Rank: 3 (Overall)▶

0,46 g

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Gojiberry buah

⊕

▶

1.85 (kismis buah)

◀ ▶ ADD ⊕

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

kismis buah

⊕

▶

▼

299,00 kkal

Rank: 1 (Overall)▶

53,00 kkal

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Timun buah

⊕

▶

68 (Jambu biji bu..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Kelapa buah

⊕

▶

▼

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Timun buah

⊕

▶

75 (cherimoya bua..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Kalori di Frozen Form

Asam jawa buah

⊕

▶

▼

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

52,00 kkal

Rank: 13 (Overall)▶

▲

rambutan buah

⊕

▶

64 (Blackberry bu..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Feijoa buah

⊕

▶

▼

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

363,00 kkal

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Gojiberry buah

⊕

▶

300 (Jeruk buah)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Kelapa buah

⊕

▶

▼

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

91,00 kkal

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Tomat buah

⊕

▶

82 (rambutan buah)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

Tanggal buah

⊕

▶

▼

154,00 kkal

Rank: 6 (Overall)▶

68,00 kkal

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Tomat buah

⊕

▶

75 (bilberry buah)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Kalori di Jam

Semacam buah fr..

⊕

▶

▼

255,00 kkal

Rank: 16 (Overall)▶

150,00 kkal

Rank: 33 (Overall)▶

▲

clementine buah

⊕

▶

238 (Physalis buah)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Kalori di Pie

Ara buah

⊕

▶

▼

251,00 kkal

Rank: 34 (Overall)▶

169,00 kkal

Rank: 45 (Overall)▶

▲

Roti buah

⊕

▶

280 (Lychee buah)

◀ ▶ ADD ⊕

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

4.2 Musim

Semua musim

Musim panas

4.3 varietas

kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis

Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak tersedia

Tidak

4.5 Warna

Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning

Hitam, Ungu, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Coklat

Berwarna merah muda

4.7 Bentuk

Lonjong

Berbentuk kerucut

4.8 Tekstur

Gemuk

Berair

4.9 Rasa

Manis

4.10 Asal

Eropa Tengah, Asia Barat

Eropah, Asia utara

4.11 tumbuh pada

Tidak tersedia

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

liat lempung, lempung berpasir

lempung berpasir

4.12.2 pH tanah

5.5-7

5.8-6.5

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

30 April dikenal sebagai Hari Raisin Nasional.
Fresno, California dikenal sebagai ibu kota kismis dunia.
Setengah dari pasokan kismis dunia diproduksi di California.

Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
Mereka tidak matang setelah dipetik.
Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.