kismis

Frambos

kismis dan Frambos

kismis

Frambos

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang

sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak tersedia

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

79,18 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,70 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Gula

59,19 g4,42 g

0 63.35

2.3 protein

3,07 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,040,10

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,17 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

5,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

2,30 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

11,10 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,46 g0,65 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

749,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

1,88 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

11,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

50,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

32,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,22 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

101,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,30 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,32 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

8,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

29,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

15,43 g85,75 g

0 95.23

2.10 Abu

1,85 g0,46 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

299,00 kkal53,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia52,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia363,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia91,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

154,00 kkal68,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

255,00 kkal150,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

251,00 kkal169,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

4.2 Musim

Semua musim

Musim panas

4.3 varietas

kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis

Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak tersedia

Tidak

4.5 Warna

Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning

Hitam, Ungu, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Coklat

Berwarna merah muda

4.7 Bentuk

Lonjong

Berbentuk kerucut

4.8 Tekstur

Gemuk

Berair

4.9 Rasa

Manis

4.10 Asal

Eropa Tengah, Asia Barat

Eropah, Asia utara

4.11 tumbuh pada

Tidak tersedia

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

liat lempung, lempung berpasir

lempung berpasir

4.12.2 pH tanah

5.5-75.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

30 April dikenal sebagai Hari Raisin Nasional.
Fresno, California dikenal sebagai ibu kota kismis dunia.
Setengah dari pasokan kismis dunia diproduksi di California.

Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
Mereka tidak matang setelah dipetik.
Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Amerika Serikat