Uva passa

Framboesa

Uva passa e Framboesa

Uva passa

Framboesa

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

79,18 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,70 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

59,19 g4,42 g

0 63.35

1.4 Proteína

3,07 g1,20 g

0.3 14.07

1.4.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,10

0.02 0.52

1.5 Vitaminas

1.5.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

1.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

1.5.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,04 mg

0 1.3

1.5.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg0,60 mg

0 2.8

1.5.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg0,33 mg

0 1.4

1.5.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg0,06 mg

0 0.4

1.5.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

5,00 mcg21,00 mcg

0 81

1.5.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,30 mg26,20 mg

0 228.3

1.5.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,87 mg

0 3.81

1.5.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg7,80 mcg

0 40.3

1.5.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.5.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg136,00 mcg

0 834

1.5.13 Choline

11,10 mg12,30 mg

0 14.2

1.6 Gordo

0,46 g0,65 g

0 33.49

1.7 Minerais

1.7.1 Potássio

749,00 mg151,00 mg

42 840

1.7.2 Ferro

1,88 mg0,69 mg

0.06 9

1.7.3 Sódio

11,00 mg1,00 mg

0 1556

1.7.4 Cálcio

50,00 mg25,00 mg

1 100

1.7.5 Magnésio

32,00 mg22,00 mg

0 92

1.7.6 Zinco

0,22 mg0,42 mg

0 2.7

1.7.7 Fósforo

101,00 mg29,00 mg

0 113

1.7.8 Manganês

0,30 mg0,67 mg

0 3.3

1.7.9 Cobre

0,32 mg0,09 mg

0 2

1.7.10 Selênio

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

1.8 Ácidos graxos

1.8.1 Omega 3s

8,00 mg126,00 mg

0 318

1.8.2 6s Omega

29,00 mg249,00 mg

0 1689

1.9 Esteróis

1.9.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

1.10 Teor de água

15,43 g85,75 g

0 95.23

1.11 Cinza

1,85 g0,46 g

0 87.1

2 Calorias

2.1 Porção

100g

2.2 Calorias em frutas frescas com Peel

299,00 kcal53,00 kcal

15 299

2.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

2.4 Calorias em congelado Form

Não disponível52,00 kcal

0 187

2.5 Calorias em forma seca

Não disponível363,00 kcal

32 747

2.6 Calorias em Canned Form

Não disponível91,00 kcal

17 443

2.7 Calorias em alimentos

2.7.1 Calorias no suco

154,00 kcal68,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorias em Jam

255,00 kcal150,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorias em Pie

251,00 kcal169,00 kcal

80 450

3 Características

3.1 Tipo

Baga

3.2 Estação

Todas as temporadas

Verão

3.3 Variedades

Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos

Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

3.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

3.5 Cor

Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo

Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo

3.6 Dentro de Cor

Castanho

Rosa

3.7 Forma

Oval

Cônico

3.8 Textura

Carnudo

Suculento

3.9 Gosto

Doce

3.10 Origem

A Europa Central, Ásia Ocidental

Europa, Norte da Ásia

3.11 Cresce sobre

Não disponível

Arvores

3.12 Cultivo

3.12.1 Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam

Sandy loam

3.12.2 O pH do solo

5.5-75.8-6.5

3.5 10

3.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Frio

4 Fatos

4.1 Fatos sobre

30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.

Existem mais de 200 variedades de framboesas.
Eles não madura depois que são escolhidos.
Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.

4.2 Em Bebidas Alcoólicas

4.2.1 Vinho

✔ ✘

4.2.2 Cerveja

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cocktails

✔ ✘

4.3 Produção

4.3.1 Top Producer

Estados Unidos da America

Rússia

4.3.2 Outros países

Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão

Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America

4.3.3 Top do Importador

Europa

Estados Unidos da America

4.3.4 Top Exportador

Turkey

Polônia

5 Nome científico

5.1 Nome botânico

Vitis vinifera

Rubus Idaeus

5.2 Sinônimo

Não Disponível

Não disponível

6 Classificação

6.1 Domínio

Eukarya

6.2 Reino

Plantae

6.3 Subreino

Tracheobionta

6.4 Divisão

Magnoliophyta

6.5 Classe

Magnoliopsida

6.6 Subclasse

Não disponível

Rosidae

6.7 Ordem

Vitales

Rosales

6.8 Família

Vitaceae

Rosaceae

6.9 Gênero

Vitis

Rubus

6.10 Espécies

Vitis vinifera

R. idaeus

6.11 Grupo genérico

Uva

Rosa

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