Nho khô

Dâu rừng

Nho khô và Dâu rừng

Nho khô

Dâu rừng

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương

đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không có sẵn

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

79,18 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,70 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Đường

59,19 g4,42 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

3,07 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,040,10

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,17 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

2,30 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

11,10 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,46 g0,65 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

749,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

1,88 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

11,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

50,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

32,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,22 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

101,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,30 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,32 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

8,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

29,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

15,43 g85,75 g

0 95.23

2.10 Tro

1,85 g0,46 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

299,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn52,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn363,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn91,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

154,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

255,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

251,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

Mùa hè

4.3 giống

nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho

Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham

4.4 không hạt giống

Không có sẵn

Không

4.5 Màu

Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng

4.6 bên trong màu

nâu

Hồng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

hình nón

4.8 Kết cấu

thịt

rôm rả

4.9 Nếm thử

Ngọt

4.10 Gốc

Trung tâm châu Âu, Tây Á

Châu Âu, Bắc Á

4.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Đất sét, Sandy mùn

Sandy mùn

4.12.2 pH đất

5.5-75.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Lạnh

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.

Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Chủng Quốc Hoa Kỳ

Nga

5.3.2 Các nước khác

Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan

Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.3 Lên trên nhập khẩu

Châu Âu

Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.4 Lên trên xuất khẩu

gà tây

Ba Lan

6 Tên khoa học

6.1 Tên thực vật

Vitis Vinifera

Rubus idaeus

6.2 Từ đồng nghĩa

Không có sẵn

7 Phân loại

7.1 Miền

Eukarya

7.2 Vương quốc

Plantae

7.3 Subkingdom

Tracheobionta

7.4 phân công

Magnoliophyta

7.5 Lớp học

Magnoliopsida

7.6 Thứ hạng

Không có sẵn

phân lớp hoa hồng

7.7 Gọi món

Vitales

Rosales

7.8 gia đình

Vitaceae

Rosaceae

7.9 giống

Vitis

Rubus

7.10 Loài

Vitis Vinifera

R. idaeus

7.11 generic Nhóm

Quả nho

Bông hồng

So sánh Trái cây Calorie cao » Hơn

Nho khô và Quả me

Nho khô và Trái chuối

Nho khô và Trái bơ

» Hơn

Hơn So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao » Hơn

» Hơn

Hơn Trái cây Calor...