Kumquat

Paprika hijau

Kumquat dan Paprika hijau

Kumquat

Paprika hijau

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, Meningkatkan tingkat metabolisme

pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, rambut berkilau

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, Batuk, Diare, Masalah pencernaan, Penurunan tekanan darah, hives, gatal, Mual, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi

sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi

Efek samping

Reaksi alergi

Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

15,90 g4,64 g

1 79.18

👆🏻

Serat

6,50 g1,80 g

0 10.4

👆🏻

Gula

9,36 g2,40 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,88 g0,86 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,120,20

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg18,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,43 mg0,48 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,21 mg0,10 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,22 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

17,00 mcg10,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

43,90 mg80,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,37 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

129,00 mcg341,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

8,40 mg5,50 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,86 g0,17 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

486,00 mg175,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,86 mg0,34 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

10,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

62,00 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

20,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,17 mg0,13 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

19,00 mg20,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,14 mg0,12 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,10 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

47,00 mg8,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

124,00 mg54,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

13,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

80,80 g93,90 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,50 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

71,00 kkal20,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

71,00 kkal20,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

71,00 kkal20,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

268,00 kkal314,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

71,00 kkal20,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

130,00 kkal30,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

245,00 kkal-

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

392,00 kkal180,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Jeruk

sayuran buah

Musim

Musim gugur, Musim dingin

Semua musim

varietas

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel dan Nagami

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Jeruk, Merah, Kuning

hijau

Di dalam Warna

Jeruk

Hijau muda

Bentuk

Bulat

tidak teratur oval

Tekstur

Berair

kering

Rasa

Manis, kue tar

Asal

Cina

Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan

tumbuh pada

pohon

semak-semak

Penanaman

Jenis tanah

Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan

Lempung

pH tanah

6-6.55.5-7

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin, Hangat

Hangat

fakta

Fakta tentang

Seluruh buah kumquat bisa dimakan, kecuali beberapa biji.
Rasa kulit kumquat manis sementara daging batin tart.
Ada beberapa varietas hibrida dari kumquat seperti mandarinquats, orangequats dan limequats.

Paprika berwarna lebih manis dibandingkan dengan paprika hijau.
Rongga bagian dalam yang berwarna putih merupakan sumber flavonoid yang kaya dan dapat dimakan.
Paprika merah memiliki lebih banyak nutrisi dibandingkan dengan paprika hijau.