Rumah
 Bandingkan Buah

Kumquat vs emas Kiwi Nutrisi

Kumquat
emas Kiwi
emas Kiwi vs Kumquat Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,90 g  
21
14,23 g  
31
Serat
6,50 g  
6
2,00 g  
28
Gula
9,36 g  
32
10,98 g  
25
protein
1,88 g  
11
1,23 g  
18
Protein untuk carb Ratio
0,12  
14
0,08  
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
4,00 mcg  
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,05 mg  
21
Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
0,28 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
33
0,50 mg  
6
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
30
Vitamin B9 (asam folat)
17,00 mcg  
18
34,00 mcg  
7
Vitamin C (asam askorbat)
43,90 mg  
19
105,40 mg  
4
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
1,49 mg  
6
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
5,50 mcg  
13
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
114,00 mcg  
15
kolin
8,40 mg  
13
5,00 mg  
30
Lemak
0,86 g  
8
0,56 g  
16
bahan galian
  
  
Kalium
486,00 mg  
6
316,00 mg  
17
Besi
0,86 mg  
14
0,29 mg  
36
Sodium
10,00 mg  
10
3,00 mg  
17
Kalsium
62,00 mg  
3
20,00 mg  
23
Magnesium
20,00 mg  
14
14,00 mg  
20
Seng
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23
Fosfor
19,00 mg  
26
29,00 mg  
18
manggan
0,14 mg  
28
0,06 mg  
99+
Tembaga
0,10 mg  
23
0,15 mg  
12
selenium
0,00 mcg  
17
3,10 mcg  
3
Asam lemak
  
  
omega 3s
47,00 mg  
18
163,00 mg  
3
6s Omega
124,00 mg  
15
122,00 mg  
16
sterol
  
  
phytosterol
13,00 mg  
15
16,00 mg  
12
Kandungan air
80,80 g  
99+
83,22 g  
99+
Abu
0,50 g  
27
0,76 g  
14
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!