Labu

nanas

Labu dan nanas

Labu

nanas

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Peraturan Kolesterol Tinggi, Darah rendah, Membantu Mencegah katarak, Mencegah batu empedu, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan

pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme

Manfaat Umum

Meningkatkan kesehatan pernafasan, Menghilangkan parasit dan infeksi, Melindungi terhadap cacat lahir, menguatkan tulang

sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa

Manfaat kulit

menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Mengatur pertumbuhan rambut

Mencegah rambut rontok

Alergi

Gejala alergi

kram perut, anafilaksis, Masalah pencernaan, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, Peradangan, gatal, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi

sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi

Efek samping

Ginjal dan kandung empedu penyakit

Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Tidak

Wanita menyusui

iya nih

Tidak

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

6,50 g13,12 g

1 79.18

👆🏻

Serat

0,50 g1,40 g

0 10.4

👆🏻

Gula

2,76 g9,85 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,00 g0,54 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,150,04

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,08 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,21 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,11 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

16,00 mcg18,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

9,00 mg47,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,02 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

0,00 mg5,50 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,10 g0,12 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

340,00 mg109,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,80 mg0,29 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

21,00 mg13,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

12,00 mg12,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,32 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

44,00 mg8,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,13 mg0,93 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,00 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

82,22 mg17,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

49,00 mg23,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

0,00 mg6,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

94,20 g86,00 g

0 95.23

👆🏻

Abu

1,40 g0,22 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

26,00 kkal50,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

30,00 kkal50,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

26,00 kkal50,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

213,00 kkal245,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

34,00 kkal52,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

46,00 kkal53,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

130,00 kkal265,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

244,00 kkal303,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik

memetik, Tropis

Musim

Semua musim

Musim gugur

varietas

Jarrahdale, Kacang, Lakota, Sapi, Gula, Caribean, Red kuri, Buttercup dan Pink lady

Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu

tanpa biji Ragam

iya nih

Warna

Biru, hijau, Jeruk, Merah, putih

Kuning

Di dalam Warna

Creamy Kuning

Kuning

Bentuk

Bulat

Lonjong

Tekstur

Berserat

Berair

Rasa

Lembut, Lembut, Manis

Kuat, Manis, kue tar

Asal

Mexico

Amerika Tengah, Amerika Selatan

tumbuh pada

Vines

Penanaman

Jenis tanah

liat lempung, lempung berpasir, Baik dikeringkan

Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan

pH tanah

5.5-7.55.5-6

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Panas, Cerah

fakta

Fakta tentang

Nama labu berasal dari kata Yunani 'pepon', yang berarti 'melon besar'.
Labu terbesar yang pernah ditanam memiliki berat 1.140 pon.
Labu dulunya dikenal dapat menghilangkan bintik-bintik dan menyembuhkan gigitan ular.