×

Pompoen
Pompoen

Ananas
Ananas



ADD
Compare
X
Pompoen
X
Ananas

Pompoen en Ananas

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling

algemeen Voordelen

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Nieren en galblaasaandoening
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Nee

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Nee

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

6,50 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

0,50 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

2,76 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,00 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,150,04
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

426,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,11 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,00 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

340,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,80 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,32 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

44,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,13 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,00 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

82,22 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

0,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

94,20 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

As

1,40 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

26,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

26,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

213,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

34,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

46,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

130,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

244,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES, Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen
Herfst

rassen

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin

Seedless Variety

Ja
Ja

Kleur

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit
Geel

Inside Color

romige Geel
Geel

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

vezelig
Sappig

Smaak

Romig, Zacht, Zoet
Sterk, Zoet, Scherp

Oorsprong

Mexico
Centraal Amerika, Zuid-Amerika

groeit op

Vines
-

Teelt

Bodemtype

kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-7.55.5-6
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Warm, Zonnig

Feiten

Feiten over

  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Costa Rica

Andere landen

Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

China
Costa Rica

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucurbita maxima
Ananas comosus

Synoniem

Cucurbita, Squash
Ananas sativus

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

subklasse

Dillenhidae
commelinidae

Bestellen

cucurbitales
Poales

Familie

Cucurbitaceae
Bromeliaceae

Geslacht

cucurbita
Ananas

species

cucurbita mixta
A. comosus

Generic Group

-
Ananas