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कद्दू
कद्दू

अनानास
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कद्दू
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अनानास

कद्दू और अनानास

लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं

गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, उच्च कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण में रखता है, निम्न रक्तचाप, मोतियाबिंद में मदद करता है, पित्त की पथरी को रोकता है, अल्सर के इलाज, वजन घटाने के गुण
अस्थमा के उपचार, श्वसनीशोध का उपचार, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती

सामान्य लाभ

श्वसन स्वास्थ्य को बढ़ा देता है, परजीवी और संक्रमण को हटा देता है, जन्म दोष के विरुद्ध सुरक्षा, हड्डियों को मजबूत
सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, घावों के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत, साइनसाइटिस का उपचार, आम सर्दी का उपचार

त्वचा पे लाभ

कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार

बालों पे लाभ

बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
बालों के झड़ने से बचाता है

एलर्जी

एलर्जी के लक्षण

पेट में मरोड़, तीव्रग्राहिता, कब्ज़ की शिकायत, चक्कर आना, खुजली, बेहोशी, हीव्स, सूजन, खुजली, कलाई और चेहरे में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
पेट के दर्द, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, छींक आना, सूजन, कलाई और चेहरे में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट

दुष्प्रभाव

गुर्दे और पित्ताशय की थैली रोगों
मुंह में सूजन का कारण बन सकता है, एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, जी मिचलाना, त्वचा के लाल चकत्ते, उल्टी

उपयुक्त है

गर्भवती महिला

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

खाने का अच्छा समय

भोजन के साथ, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)

पोषण

सेवन मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

कार्बोहाइड्रेट

6.50 ग्राम13.12 ग्राम
1 79.18
👆🏻

रेशा

0.50 ग्राम1.40 ग्राम
0 10.4
👆🏻

चीनी

2.76 ग्राम9.85 ग्राम
0 63.35
👆🏻

प्रोटीन

1.00 ग्राम0.54 ग्राम
0.3 14.07
👆🏻

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

0.150.04
0.02 0.52
👆🏻

विटामिन

विटामिन ए (रेट्नोल)

426.00 माइक्रोग्राम3.00 माइक्रोग्राम
0 681
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विटामिन बी 1 (थायमिन)

0.05 मिलीग्राम0.08 मिलीग्राम
0 0.428
👆🏻

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

0.11 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0 1.3
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विटामिन बी 3 (नियासिन)

0.60 मिलीग्राम0.50 मिलीग्राम
0 2.8
👆🏻

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

0.30 मिलीग्राम0.21 मिलीग्राम
0 1.4
👆🏻

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

0.06 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
0 0.4
👆🏻

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

16.00 माइक्रोग्राम18.00 माइक्रोग्राम
0 81
👆🏻

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

9.00 मिलीग्राम47.80 मिलीग्राम
0 228.3
👆🏻

विटामिन ई (टोकोफेरोल)

0.44 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0 3.81
👆🏻

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

1.10 माइक्रोग्राम0.70 माइक्रोग्राम
0 40.3
👆🏻

लाइकोपीन

0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 5204
👆🏻

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 834
👆🏻

चोलिने

0.00 माइक्रोग्राम5.50 माइक्रोग्राम
0 19.2
👆🏻

वसा

0.10 ग्राम0.12 ग्राम
0 33.49
👆🏻

खनिज पदार्थ

पोटैशियम

340.00 मिलीग्राम109.00 मिलीग्राम
42 840
👆🏻

लोहा

0.80 मिलीग्राम0.29 मिलीग्राम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

1.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0 1556
👆🏻

कैल्शियम

21.00 मिलीग्राम13.00 मिलीग्राम
1 100
👆🏻

मैग्नीशियम

12.00 मिलीग्राम12.00 मिलीग्राम
0 92
👆🏻

जस्ता

0.32 मिलीग्राम0.12 मिलीग्राम
0 2.7
👆🏻

फास्फोरस

44.00 मिलीग्राम8.00 मिलीग्राम
0 113
👆🏻

मैंगनीज

0.13 मिलीग्राम0.93 मिलीग्राम
0 3.3
👆🏻

तांबा

0.00 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.00 माइक्रोग्राम0.10 माइक्रोग्राम
0 63.7
👆🏻

वसायुक्त अम्ल

ओमेगा -3s

82.22 मिलीग्राम17.00 मिलीग्राम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

49.00 मिलीग्राम23.00 मिलीग्राम
0 1689
👆🏻

स्टेरोल

फीटोस्टेरोल

0.00 मिलीग्राम6.00 मिलीग्राम
0 87
👆🏻

पानी की मात्रा

94.20 ग्राम86.00 ग्राम
0 95.23
👆🏻

राख

1.40 ग्राम0.22 ग्राम
0 87.1
👆🏻

कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

26.00 किलो कैलोरी50.00 किलो कैलोरी
15 354
👆🏻

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

30.00 किलो कैलोरी50.00 किलो कैलोरी
12 354
👆🏻

जमे हुए फार्म में कैलोरी

26.00 किलो कैलोरी50.00 किलो कैलोरी
0 354
👆🏻

सूखे रूप में कैलोरी

213.00 किलो कैलोरी245.00 किलो कैलोरी
16 747
👆🏻

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

34.00 किलो कैलोरी52.00 किलो कैलोरी
15 443
👆🏻

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

46.00 किलो कैलोरी53.00 किलो कैलोरी
16 461
👆🏻

जाम में कैलोरी

130.00 किलो कैलोरी265.00 किलो कैलोरी
49 420
👆🏻

पाई में कैलोरी

244.00 किलो कैलोरी303.00 किलो कैलोरी
80 450
👆🏻

विशेषताएँ

प्रकार

बेरी
बेरी, उष्णकटिबंधीय

परिपक्व ऋतु

सभी मौसम
पतझड़

किस्मों

जर्रहदाले, पीनिट, लाकोटा, काउ, शुगर, करिबेअं, रेड क़ुरई, बटर्कप और पिंक लेडी
स्मूद काइयेन, आबकक्शी, रेड स्पॅनिश और क्वीन

बीजरहित वैराइटी

रंग

नीला, हरा, नारंगी, लाल, सफेद
पीला

अंदर का रंग

मलाईदार पीले
पीला

आकार

गोल
अंडाकार

बनावट

रेशेदार
रसीला

स्वाद

मलाईदार, मुलायम, मीठा
तेज, मीठा, तीखा

मूल देश

मेक्सिको
मध्य अमरीका, दक्षिण अमेरिका

पर बढ़ता है

बेलें
-

खेती

मिट्टी के प्रकार

मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
चिकनी मिट्टी, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा

मृदा पीएच

5.5-7.55.5-6
3.5 10
👆🏻

वातावरण की परिस्थितियाँ

उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
गरम, धूप

तथ्य

के बारे में तथ्य

  • कद्दू की खेती आलस्का सहित छह महाद्वीपों में होती है। केवल अंटार्कटिका में वे नहीं उगाए जाते।
  • कद्दू के फूल और बीज भी खाने के काम आते हैं।
  • अनानास वास्तव में एक बेरी है।
  • अगर अनानास मैं स्केल्स ज्यादा होते है तो उसका स्वाद और भी मीठा होता है।

मादक पेय पदार्थों में

वाइन

बीयर

स्पिरिट्स

कॉकटेल

उत्पादन

शीर्ष निर्माता

चीन
कोस्टा रिका

दूसरे देश

मिस्र, भारत, इंडोनेशिया, ईरान, इटली, मेक्सिको, रूस, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
ब्राज़िल, भारत, फिलीपींस, थाईलैंड

शीर्ष आयातक

संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका

शीर्ष निर्यातक

चीन
कोस्टा रिका

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम

क्यूकरबिट मक्सिमा
अनानास कोमॉस

पर्याय

क्यूकरबिट पेपो स्क्वाश
अनानास स्टीव्स

श्रेणीविभाजन

डोमेन

यूकेरिया
यूकेरिया

राज्य

प्लाटै
प्लाटै

सुबकिंगडॉम

त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता

विभाजन

माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत

क्लास

मग्नोलियोप्सिडा
लिलिओप्सिड

उपश्रेणी

दिलनहीदे
कमेलिनिदाए

ऑर्डर

क्यूकरबिटल्स
पोअल्स

फॅमिली

क्यूकरबिटसै
ब्रोमेलिएसै

जाति

क्यूकरबिट
अनानास

प्रजाति

क्यूकरबिट मिक्सट
ए कोमॉस

जेनेरिक ग्रुप

-
अनानास