Rumah
Bandingkan Buah


lengkeng vs jujube


jujube vs lengkeng


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon  
pencegahan kanker, pengobatan diare, Meningkatkan kekuatan otot, kesehatan hati, Mempertahankan keseimbangan hormon, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Pengobatan histeria  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis  
sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
mengurangi keriput, peremajaan kulit  
menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit  

Manfaat rambut
-  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut  
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, hives, Gatal di mata, Gatal hidung, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin, mengi  

Efek samping
iritasi mulut, berat badan  
Penurunan kadar gula darah, sakit kepala intens  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
-  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,00 g  
27
20,23 g  
12

Serat
1,10 g  
37
1,00 g  
38

Gula
16,50 g  
7
19,00 g  
6

protein
1,30 g  
17
1,20 g  
19

Protein untuk carb Ratio
0,09  
17
0,06  
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
19

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32

Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg  
32
69,00 mg  
9

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,90 mcg  
34

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

kolin
2,10 mg  
36
10,00 mg  
8

Lemak
0,40 g  
21
0,20 g  
33

bahan galian
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
250,00 mg  
27

Besi
0,13 mg  
99+
0,48 mg  
26

Sodium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Kalsium
1,00 mg  
99+
21,00 mg  
22

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Seng
0,05 mg  
28
0,05 mg  
28

Fosfor
12,00 mg  
34
23,00 mg  
22

manggan
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
38

Tembaga
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

selenium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
15,00 mg  
13

Kandungan air
78,00 g  
99+
77,86 g  
99+

Abu
0,50 g  
27
0,51 g  
26

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
83,00 kkal  
13
79,00 kkal  
14

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal  
25
79,00 kkal  
14

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal  
24
79,00 kkal  
13

Kalori dalam Formulir Kering
283,00 kkal  
28
287,00 kkal  
27

Kalori dalam Formulir Kaleng
60,00 kkal  
27
79,00 kkal  
18

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
79,00 kkal  
14

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
109,00 kkal  
99+
350,00 kkal  
11

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis  
buah pohon  

Musim
Pertengahan hingga akhir musim panas  
Musim gugur, Musim panas  

varietas
Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew  
Madu Jar, Tebu, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, musim dingin Delight dan Lang  

tanpa biji Ragam
-  
Tidak  

Warna
brown Rusty  
hijau, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
coklat kekuningan  
putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Garing  

Rasa
Agak manis  
Manis  

Asal
Mexico  
Suriah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
5-7  
5.5-6.5  

Kondisi iklim
Cerah, Hangat, tanpa salju  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Kelengkeng juga disebut "Mata Naga" di Cina karena bentuknya yang menyerupai bola mata.
  • Biji kelengkeng dapat digunakan untuk menyerap bisa setelah gigitan ular dan juga membantu menghentikan pendarahan.
  
  • Pigmen yang diekstrak dari jujube India digunakan untuk pewarnaan sutra di Burma.
  • Di Korea, kayu jujube digunakan untuk membuat alat musik tiup taepyeongso.
  • Jujube segar dikenal sebagai apel Cina dan bentuk keringnya disebut kurma Cina.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Thailand  
Cina  

Negara-negara lain
Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat, Vietnam  
Bangladesh, India, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  

Top Importir
Cina  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Thailand  
Cina  

Nama ilmiah

Nama botani
Dimocarpus longan  
Ziziphus Zizyphus  

Sinonim
mata naga  
Ziziphus jujuba atau Ziziphus Mauritania atau Zizyphus jujuba  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisi
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
Sapindales  
Rosales  

Keluarga
Sapindaceae  
rhamnaceae  

Marga
Dimocarpus  
Ziziphus  

Jenis
D. lengkeng  
Z. Zizyphus  

generik Grup
-  
-  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah