Rumah
Bandingkan Buah


Mangga dan Ceri asam


Ceri asam dan Mangga


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke  
pencegahan arthritis, pencegahan kanker, pengobatan asam urat, Peraturan denyut jantung, Pengobatan osteoarthritis  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan sakit kepala, bantuan pencernaan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe  
Bertindak sebagai pelembab, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair  
anafilaksis, kesulitan bernapas, Pingsan, gatal, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi  

Efek samping
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan  
kram perut, Reaksi alergi, kembung, gas usus  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,00 g  
27
12,20 g  
39

Serat
1,60 g  
32
1,60 g  
32

Gula
13,70 g  
14
8,50 g  
38

protein
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,08  
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg  
13
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
18
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
36
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,12 mg  
11
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
43,00 mcg  
4
8,00 mcg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg  
22
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
2,10 mcg  
28

lycopene
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
85,00 mcg  
18

kolin
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Lemak
0,38 g  
23
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
168,00 mg  
99+
173,00 mg  
99+

Besi
0,16 mg  
99+
0,32 mg  
33

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalsium
11,00 mg  
33
16,00 mg  
26

Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Seng
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fosfor
14,00 mg  
32
15,00 mg  
31

manggan
0,06 mg  
99+
0,11 mg  
34

Tembaga
0,11 mg  
18
0,10 mg  
21

selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
51,00 mg  
15
44,00 mg  
20

6s Omega
19,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Kandungan air
83,46 g  
99+
86,13 g  
34

Abu
0,36 g  
36
0,40 g  
34

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
60,00 kkal  
26
50,00 kkal  
32

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal  
25
50,00 kkal  
31

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal  
24
46,00 kkal  
34

Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal  
21
350,00 kkal  
13

Kalori dalam Formulir Kaleng
75,00 kkal  
20
75,00 kkal  
20

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
52,00 kkal  
29

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
120,00 kkal  
99+
390,00 kkal  
6

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
buah pohon  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim panas  

varietas
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt  
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency dan Mongolia  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Merah, Kuning  
Merah  

Di dalam Warna
Kuning  
Merah  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Garing  

Rasa
Manis  
Manis asam  

Asal
Asia selatan  
Eropah, Asia Barat  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Pasir  
Sandy  

pH tanah
4.5-7  
5.5-8  

Kondisi iklim
Lembab, Hangat untuk iklim panas  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon mangga dapat berbuah bahkan setelah berumur 300 tahun.
  • Tinggi pohon mangga dapat mencapai 100 kaki.
  • Di India, mangga dikenal sebagai simbol cinta. Selain itu, keranjang mangga dianggap sebagai tanda persahabatan.
  
  • Menggunakan 1/4 sendok makan ekstrak almond dengan ceri, membawa keluar rasa nyata ceri.
  • Di masa sebelumnya, melayani pie cherry dengan es krim dilarang.
  • 23 April adalah cherry Nasional hari cheese cake.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
Turki  

Negara-negara lain
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand  
Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Belarus, Kroasia, Denmark, Jerman, Hongaria, Iran, Italia, Makedonia, Moldova, Polandia, Rusia, Serbia, Ukraina, Amerika Serikat, Uzbekistan  

Top Importir
Amerika Serikat  
Jerman  

Top Eksportir
Mexico  
Polandia  

Nama ilmiah

Nama botani
Mangifera Indica  
Prunus cerasus  

Sinonim
Mangifera Indica  
Prunus Cerasus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
Sapindales  
Rosales  

Keluarga
Anacardiaceae  
Rosaceae  

Marga
Mangifera  
Prunus  

Jenis
M. indica  
P. cerasus  

generik Grup
mete  
Mawar  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah