Rumah
Bandingkan Buah


Mangga vs Frambos


Frambos vs Mangga


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe  
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair  
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi  

Efek samping
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,00 g  
27
11,94 g  
99+

Serat
1,60 g  
32
6,50 g  
6

Gula
13,70 g  
14
4,42 g  
99+

protein
0,80 g  
37
1,20 g  
19

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,10  
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg  
13
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
18
0,60 mg  
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
36
0,33 mg  
13

Vitamin B6 (piridoksina)
0,12 mg  
11
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (asam folat)
43,00 mcg  
4
21,00 mcg  
13

Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg  
22
26,20 mg  
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
7,80 mcg  
10

lycopene
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
136,00 mcg  
8

kolin
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Lemak
0,38 g  
23
0,65 g  
12

bahan galian
  
  

Kalium
168,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Besi
0,16 mg  
99+
0,69 mg  
18

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
11,00 mg  
33
25,00 mg  
18

Magnesium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Seng
0,09 mg  
24
0,42 mg  
6

Fosfor
14,00 mg  
32
29,00 mg  
18

manggan
0,06 mg  
99+
0,67 mg  
5

Tembaga
0,11 mg  
18
0,09 mg  
24

selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
51,00 mg  
15
126,00 mg  
5

6s Omega
19,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Kandungan air
83,46 g  
99+
85,75 g  
37

Abu
0,36 g  
36
0,46 g  
30

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
60,00 kkal  
26
53,00 kkal  
29

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal  
25
52,00 kkal  
30

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal  
24
52,00 kkal  
28

Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal  
21
363,00 kkal  
9

Kalori dalam Formulir Kaleng
75,00 kkal  
20
91,00 kkal  
13

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
68,00 kkal  
19

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
150,00 kkal  
33

Kalori di Pie
120,00 kkal  
99+
169,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
memetik  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim panas  

varietas
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt  
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Merah, Kuning  
Hitam, Ungu, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Kuning  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Lonjong  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Asia selatan  
Eropah, Asia utara  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Pasir  
lempung berpasir  

pH tanah
4.5-7  
5.8-6.5  

Kondisi iklim
Lembab, Hangat untuk iklim panas  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon mangga dapat berbuah bahkan setelah berumur 300 tahun.
  • Tinggi pohon mangga dapat mencapai 100 kaki.
  • Di India, mangga dikenal sebagai simbol cinta. Selain itu, keranjang mangga dianggap sebagai tanda persahabatan.
  
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
Rusia  

Negara-negara lain
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand  
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Mexico  
Polandia  

Nama ilmiah

Nama botani
Mangifera Indica  
Rubus idaeus  

Sinonim
Mangifera Indica  
Rubus Idaeus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
Sapindales  
Rosales  

Keluarga
Anacardiaceae  
Rosaceae  

Marga
Mangifera  
Rubus  

Jenis
M. indica  
R. idaeus  

generik Grup
mete  
Mawar  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah