Rumah
Bandingkan Buah


Frambos vs Mangga


Mangga vs Frambos


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah  
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau  
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi  
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair  

Efek samping
Reaksi alergi  
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,94 g  
99+
15,00 g  
27

Serat
6,50 g  
6
1,60 g  
32

Gula
4,42 g  
99+
13,70 g  
14

protein
1,20 g  
19
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
54,00 mcg  
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
0,70 mg  
18

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg  
13
0,20 mg  
36

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
32
0,12 mg  
11

Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg  
13
43,00 mcg  
4

Vitamin C (asam askorbat)
26,20 mg  
35
36,40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,90 mg  
12

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
4,20 mcg  
18

lycopene
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
23,00 mcg  
31

kolin
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16

Lemak
0,65 g  
12
0,38 g  
23

bahan galian
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+

Besi
0,69 mg  
18
0,16 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
25,00 mg  
18
11,00 mg  
33

Magnesium
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Seng
0,42 mg  
6
0,09 mg  
24

Fosfor
29,00 mg  
18
14,00 mg  
32

manggan
0,67 mg  
5
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,09 mg  
24
0,11 mg  
18

selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
126,00 mg  
5
51,00 mg  
15

6s Omega
249,00 mg  
7
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
16,00 mg  
12

Kandungan air
85,75 g  
37
83,46 g  
99+

Abu
0,46 g  
30
0,36 g  
36

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
53,00 kkal  
29
60,00 kkal  
26

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
52,00 kkal  
30
60,00 kkal  
25

Kalori di Frozen Form
52,00 kkal  
28
60,00 kkal  
24

Kalori dalam Formulir Kering
363,00 kkal  
9
314,00 kkal  
21

Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal  
13
75,00 kkal  
20

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
68,00 kkal  
19
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
150,00 kkal  
33
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
169,00 kkal  
99+
120,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik  
buah pohon  

Musim
Musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, Ungu, Merah, Kuning  
Jeruk, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
Kuning  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Eropah, Asia utara  
Asia selatan  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir  
Tanah liat, Lempung, Pasir  

pH tanah
5.8-6.5  
4.5-7  

Kondisi iklim
Dingin  
Lembab, Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
  
  • Pohon mangga dapat berbuah bahkan setelah berumur 300 tahun.
  • Tinggi pohon mangga dapat mencapai 100 kaki.
  • Di India, mangga dikenal sebagai simbol cinta. Selain itu, keranjang mangga dianggap sebagai tanda persahabatan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia  
India  

Negara-negara lain
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat  
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Polandia  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Rubus idaeus  
Mangifera Indica  

Sinonim
Rubus Idaeus  
Mangifera Indica  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
Rosales  
Sapindales  

Keluarga
Rosaceae  
Anacardiaceae  

Marga
Rubus  
Mangifera  

Jenis
R. idaeus  
M. indica  

generik Grup
Mawar  
mete  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah