Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Mangga dan Frambos


Frambos dan Mangga


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke   
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe   
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair   
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi   

Efek samping
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan   
Reaksi alergi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,00 g   
27
11,94 g   
99+

Serat
1,60 g   
30
6,50 g   
6

Gula
13,70 g   
9
4,42 g   
99+

protein
0,80 g   
37
1,20 g   
19

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,10   
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg   
11
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
18
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
32
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (piridoksina)
0,12 mg   
11
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (asam folat)
43,00 mcg   
4
21,00 mcg   
13

Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg   
22
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
7,80 mcg   
10

lycopene
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
136,00 mcg   
7

kolin
7,60 mg   
13
12,30 mg   
3

Lemak
0,38 g   
23
0,65 g   
12

bahan galian
  
  

Kalium
168,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Besi
0,16 mg   
99+
0,69 mg   
18

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalsium
11,00 mg   
32
25,00 mg   
18

Magnesium
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Seng
0,09 mg   
24
0,42 mg   
6

Fosfor
14,00 mg   
32
29,00 mg   
18

manggan
0,06 mg   
39
0,67 mg   
5

Tembaga
0,11 mg   
18
0,09 mg   
24

selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
51,00 mg   
14
126,00 mg   
5

6s Omega
19,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

sterol
  
  

Kandungan air
83,46 g   
99+
85,75 g   
35

Abu
0,36 g   
35
0,46 g   
29

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
53,00 kkal   
21

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal   
11
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal   
12
52,00 kkal   
13

Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal   
15
363,00 kkal   
9

Kalori dalam Formulir Kaleng
75,00 kkal   
13
91,00 kkal   
8

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal   
30
68,00 kkal   
18

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
150,00 kkal   
33

Kalori di Pie
120,00 kkal   
99+
169,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim panas   

varietas
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt   
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Jeruk, Merah, Kuning   
Hitam, Ungu, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Kuning   
Berwarna merah muda   

Bentuk
Lonjong   
Berbentuk kerucut   

Tekstur
Gemuk   
Berair   

Rasa
Manis   
Manis   

Asal
Asia selatan   
Eropah, Asia utara   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Pasir   
lempung berpasir   

pH tanah
4.5-7   
5.8-6.5   

Kondisi iklim
Lembab, Hangat untuk iklim panas   
Dingin   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Rusia   

Negara-negara lain
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand   
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Mexico   
Polandia   

Nama ilmiah

Nama botani
Mangifera Indica   
Rubus idaeus   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
Sapindales   
Rosales   

Keluarga
Anacardiaceae   
Rosaceae   

Marga
Mangifera   
Rubus   

Jenis
M. indica   
R. idaeus   

generik Grup
mete   
Mawar   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah