Nhà
So sánh Trái cây


Trái xoài và Dâu rừng


Dâu rừng và Trái xoài


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chữa khỏi mệt mỏi, chăm sóc tim, Ngăn ngừa đột quỵ   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị mụn đầu đen, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da   

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt   
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Tăng ở mức độ đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, tăng cân   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,00 g   
27
11,94 g   
99+

Chất xơ
1,60 g   
30
6,50 g   
6

Đường
13,70 g   
9
4,42 g   
99+

Chất đạm
0,80 g   
37
1,20 g   
19

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg   
11
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
18
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
32
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,12 mg   
11
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (axit Folic)
43,00 mcg   
4
21,00 mcg   
13

Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg   
22
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
7,80 mcg   
10

lycopene
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
136,00 mcg   
7

choline
7,60 mg   
13
12,30 mg   
3

Mập
0,38 g   
23
0,65 g   
12

khoáng sản
  
  

kali
168,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Bàn là
0,16 mg   
99+
0,69 mg   
18

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
11,00 mg   
32
25,00 mg   
18

magnesium
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

kẽm
0,09 mg   
24
0,42 mg   
6

Photpho
14,00 mg   
32
29,00 mg   
18

mangan
0,06 mg   
39
0,67 mg   
5

Đồng
0,11 mg   
18
0,09 mg   
24

Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
51,00 mg   
14
126,00 mg   
5

6s Omega
19,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

sterol
  
  

Hàm lượng nước
83,46 g   
99+
85,75 g   
35

Tro
0,36 g   
35
0,46 g   
29

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
53,00 kcal   
21

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal   
11
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal   
12
52,00 kcal   
13

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal   
15
363,00 kcal   
9

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
75,00 kcal   
13
91,00 kcal   
8

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
68,00 kcal   
18

Calo trong Jam
250,00 kcal   
19
150,00 kcal   
33

Calo trong Pie
120,00 kcal   
99+
169,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
Mùa hè   

giống
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar và Keitt   
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng   
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
Màu vàng   
Hồng   

hình dáng
hình trái xoan   
hình nón   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Nam Á   
Châu Âu, Bắc Á   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   
Sandy mùn   

pH đất
4.5-7   
5.8-6.5   

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp cho khí hậu nóng   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
Nga   

Các nước khác
Bangladesh, Brazil, Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan   
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Mexico   
Ba Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Mangifera indica   
Rubus idaeus   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bồ hòn   
Rosales   

gia đình
Anacardiaceae   
Rosaceae   

giống
Mangifera   
Rubus   

Loài
M. indica   
R. idaeus   

generic Nhóm
Hạt điều   
Bông hồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp