Trái xoài và Dâu rừng
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chữa khỏi mệt mỏi, chăm sóc tim, Ngăn ngừa đột quỵ
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu
lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị mụn đầu đen, Điều trị đốm đen
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da
lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Tăng ở mức độ đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, tăng cân
Dị ứng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
15,00 g
27
11,94 g
99+
Chất xơ
1,60 g
30
6,50 g
6
Đường
13,70 g
9
4,42 g
99+
Chất đạm
0,80 g
37
1,20 g
19
Protein Tỷ số carb
0,05
22
0,10
15
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg
11
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
33
0,03 mg
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
24
0,04 mg
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg
18
0,60 mg
26
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg
32
0,33 mg
11
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,12 mg
11
0,06 mg
32
Vitamin B9 (axit Folic)
43,00 mcg
4
21,00 mcg
13
Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg
22
26,20 mg
35
Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg
10
0,87 mg
12
Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
7,80 mcg
10
lycopene
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
23,00 mcg
28
136,00 mcg
7
choline
7,60 mg
13
12,30 mg
3
Mập
0,38 g
23
0,65 g
12
khoáng sản
kali
168,00 mg
99+
151,00 mg
99+
Bàn là
0,16 mg
99+
0,69 mg
18
sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
canxi
11,00 mg
32
25,00 mg
18
magnesium
10,00 mg
25
22,00 mg
11
kẽm
0,09 mg
24
0,42 mg
6
Photpho
14,00 mg
32
29,00 mg
18
mangan
0,06 mg
39
0,67 mg
5
Đồng
0,11 mg
18
0,09 mg
24
Selenium
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Axit béo
Omega 3
51,00 mg
14
126,00 mg
5
6s Omega
19,00 mg
99+
249,00 mg
7
sterol
Hàm lượng nước
83,46 g
99+
85,75 g
35
Tro
0,36 g
35
0,46 g
29
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn
53,00 kcal
21
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal
11
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal
12
52,00 kcal
13
Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal
15
363,00 kcal
9
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
75,00 kcal
13
91,00 kcal
8
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
50,00 kcal
30
68,00 kcal
18
Calo trong Jam
250,00 kcal
19
150,00 kcal
33
Calo trong Pie
120,00 kcal
99+
169,00 kcal
99+
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
quả mọng
Mùa
mùa xuân, Mùa hè
Mùa hè
giống
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar và Keitt
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham
không hạt giống
Không
Không
Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng
bên trong màu
Màu vàng
Hồng
hình dáng
hình trái xoan
hình nón
Kết cấu
thịt
rôm rả
Nếm thử
Ngọt
Ngọt
Gốc
Nam Á
Châu Âu, Bắc Á
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát
Sandy mùn
pH đất
4.5-7
5.8-6.5
Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp cho khí hậu nóng
Lạnh
Sự kiện
Sự thật về
Character length exceed error
- Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
- Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
- Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
- Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Ấn Độ
Nga
Các nước khác
Bangladesh, Brazil, Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
Mexico
Ba Lan
Tên khoa học
Tên thực vật
Mangifera indica
Rubus idaeus
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
Gọi món
bồ hòn
Rosales
gia đình
Anacardiaceae
Rosaceae
giống
Mangifera
Rubus
Loài
M. indica
R. idaeus
generic Nhóm
Hạt điều
Bông hồng
|
||
|
||
|
