Mango en Framboos
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint
Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename
Allergische reactie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,00 g
27
11,94 g
99+
Vezel
1,60 g
30
6,50 g
6
Suiker
13,70 g
9
4,42 g
99+
Eiwit
0,80 g
37
1,20 g
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,10
15
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg
11
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
33
0,03 mg
30
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
24
0,04 mg
24
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg
18
0,60 mg
26
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg
32
0,33 mg
11
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg
11
0,06 mg
32
Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg
4
21,00 mcg
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg
22
26,20 mg
35
Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg
10
0,87 mg
12
Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
7,80 mcg
10
lycopeen
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg
28
136,00 mcg
7
choline
7,60 mg
13
12,30 mg
3
Dik
0,38 g
23
0,65 g
12
mineralen
Kalium
168,00 mg
99+
151,00 mg
99+
Ijzer
0,16 mg
99+
0,69 mg
18
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
11,00 mg
32
25,00 mg
18
Magnesium
10,00 mg
25
22,00 mg
11
Zink
0,09 mg
24
0,42 mg
6
Fosfor
14,00 mg
32
29,00 mg
18
Mangaan
0,06 mg
39
0,67 mg
5
Koper
0,11 mg
18
0,09 mg
24
Selenium
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
51,00 mg
14
126,00 mg
5
Omega 6s
19,00 mg
99+
249,00 mg
7
sterolen
Water inhoud
83,46 g
99+
85,75 g
35
As
0,36 g
35
0,46 g
29
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
53,00 kcal
21
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal
11
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal
12
52,00 kcal
13
Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal
15
363,00 kcal
9
Calorieën in Canned Form
75,00 kcal
13
91,00 kcal
8
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
50,00 kcal
30
68,00 kcal
18
Calorieën in Jam
250,00 kcal
19
150,00 kcal
33
Calorieën in Pie
120,00 kcal
99+
169,00 kcal
99+
Kenmerken
Type
boom fruit
BES
Seizoen
Lente, Zomer
Zomer
rassen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Oranje, Rood, Geel
Zwart, purper, Rood, Geel
Inside Color
Geel
Roze
Vorm
ovaal
Conisch
structuur
Vlezig
Sappig
Smaak
Zoet
Zoet
Oorsprong
zuidelijk Azië
Europa, Noord-Azië
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Klei, Leem, Zand
zandige leem
pH van de bodem
4.5-7
5.8-6.5
Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat
Koude
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
- Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
- USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
- Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
- Een framboos bevatten 100-120 zaden.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
Rusland
Andere landen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Mexico
Polen
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Mangifera Indica
Rubus Idaeus
Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
sapindales
Rosales
Familie
Anacardiaceae
rosaceae
Geslacht
Mangifera
Rubus
species
M. indica
R. idaeus
Generic Group
Cachou
Roos
