Framboos en Mango
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes
algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen
Bijwerkingen
Allergische reactie
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,94 g
99+
15,00 g
27
Vezel
6,50 g
6
1,60 g
30
Suiker
4,42 g
99+
13,70 g
9
Eiwit
1,20 g
19
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10
15
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
54,00 mcg
11
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
30
0,03 mg
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
24
0,04 mg
24
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
26
0,70 mg
18
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg
11
0,20 mg
32
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
32
0,12 mg
11
Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg
13
43,00 mcg
4
Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg
35
36,40 mg
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg
12
0,90 mg
10
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
4,20 mcg
17
lycopeen
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg
7
23,00 mcg
28
choline
12,30 mg
3
7,60 mg
13
Dik
0,65 g
12
0,38 g
23
mineralen
Kalium
151,00 mg
99+
168,00 mg
99+
Ijzer
0,69 mg
18
0,16 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
25,00 mg
18
11,00 mg
32
Magnesium
22,00 mg
11
10,00 mg
25
Zink
0,42 mg
6
0,09 mg
24
Fosfor
29,00 mg
18
14,00 mg
32
Mangaan
0,67 mg
5
0,06 mg
39
Koper
0,09 mg
24
0,11 mg
18
Selenium
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
126,00 mg
5
51,00 mg
14
Omega 6s
249,00 mg
7
19,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
85,75 g
35
83,46 g
99+
As
0,46 g
29
0,36 g
35
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal
21
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
60,00 kcal
11
Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal
13
60,00 kcal
12
Calorieën in gedroogde vorm
363,00 kcal
9
314,00 kcal
15
Calorieën in Canned Form
91,00 kcal
8
75,00 kcal
13
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
68,00 kcal
18
50,00 kcal
30
Calorieën in Jam
150,00 kcal
33
250,00 kcal
19
Calorieën in Pie
169,00 kcal
99+
120,00 kcal
99+
Kenmerken
Type
BES
boom fruit
Seizoen
Zomer
Lente, Zomer
rassen
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Zwart, purper, Rood, Geel
Oranje, Rood, Geel
Inside Color
Roze
Geel
Vorm
Conisch
ovaal
structuur
Sappig
Vlezig
Smaak
Zoet
Zoet
Oorsprong
Europa, Noord-Azië
zuidelijk Azië
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
zandige leem
Klei, Leem, Zand
pH van de bodem
5.8-6.5
4.5-7
Klimaat omstandigheden
Koude
Vochtig, Warm tot heet klimaat
Feiten
Feiten over
- Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
- USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
- Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
- Een framboos bevatten 100-120 zaden.
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Rusland
Indië
Andere landen
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Polen
Mexico
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Rubus Idaeus
Mangifera Indica
Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
Rosales
sapindales
Familie
rosaceae
Anacardiaceae
Geslacht
Rubus
Mangifera
species
R. idaeus
M. indica
Generic Group
Roos
Cachou
