Dâu rừng và Trái xoài
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu
ngăn ngừa ung thư, chữa khỏi mệt mỏi, chăm sóc tim, Ngăn ngừa đột quỵ
lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị mụn đầu đen, Điều trị đốm đen
lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt
Tác dụng phụ
Dị ứng
Tăng ở mức độ đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, tăng cân
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
11,94 g
99+
15,00 g
27
Chất xơ
6,50 g
6
1,60 g
30
Đường
4,42 g
99+
13,70 g
9
Chất đạm
1,20 g
19
0,80 g
37
Protein Tỷ số carb
0,10
15
0,05
22
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
54,00 mcg
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,03 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
24
0,04 mg
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
26
0,70 mg
18
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg
11
0,20 mg
32
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg
32
0,12 mg
11
Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg
13
43,00 mcg
4
Vitamin C (ascorbic acid)
26,20 mg
35
36,40 mg
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg
12
0,90 mg
10
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
4,20 mcg
17
lycopene
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg
7
23,00 mcg
28
choline
12,30 mg
3
7,60 mg
13
Mập
0,65 g
12
0,38 g
23
khoáng sản
kali
151,00 mg
99+
168,00 mg
99+
Bàn là
0,69 mg
18
0,16 mg
99+
sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
canxi
25,00 mg
18
11,00 mg
32
magnesium
22,00 mg
11
10,00 mg
25
kẽm
0,42 mg
6
0,09 mg
24
Photpho
29,00 mg
18
14,00 mg
32
mangan
0,67 mg
5
0,06 mg
39
Đồng
0,09 mg
24
0,11 mg
18
Selenium
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
126,00 mg
5
51,00 mg
14
6s Omega
249,00 mg
7
19,00 mg
99+
sterol
Hàm lượng nước
85,75 g
35
83,46 g
99+
Tro
0,46 g
29
0,36 g
35
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal
21
Không có sẵn
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
60,00 kcal
11
Calo trong đông lạnh mẫu
52,00 kcal
13
60,00 kcal
12
Năng lượng trong mẫu khô
363,00 kcal
9
314,00 kcal
15
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
91,00 kcal
8
75,00 kcal
13
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
68,00 kcal
18
50,00 kcal
30
Calo trong Jam
150,00 kcal
33
250,00 kcal
19
Calo trong Pie
169,00 kcal
99+
120,00 kcal
99+
Đặc điểm
Kiểu
quả mọng
cây ăn quả
Mùa
Mùa hè
mùa xuân, Mùa hè
giống
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar và Keitt
không hạt giống
Không
Không
Màu
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng
trái cam, đỏ, Màu vàng
bên trong màu
Hồng
Màu vàng
hình dáng
hình nón
hình trái xoan
Kết cấu
rôm rả
thịt
Nếm thử
Ngọt
Ngọt
Gốc
Châu Âu, Bắc Á
Nam Á
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
Sandy mùn
đất sét, trét bằng đất sét, Cát
pH đất
5.8-6.5
4.5-7
Điều kiện khí hậu
Lạnh
Ẩm ướt, Ấm áp cho khí hậu nóng
Sự kiện
Sự thật về
- Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
- Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
- Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
- Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
Character length exceed error
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Nga
Ấn Độ
Các nước khác
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Bangladesh, Brazil, Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
Ba Lan
Mexico
Tên khoa học
Tên thực vật
Rubus idaeus
Mangifera indica
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
Gọi món
Rosales
bồ hòn
gia đình
Rosaceae
Anacardiaceae
giống
Rubus
Mangifera
Loài
R. idaeus
M. indica
generic Nhóm
Bông hồng
Hạt điều
|
||
|
||
|
