Rumah
Bandingkan Buah


Mangga vs jujube


jujube vs Mangga


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke   
pencegahan kanker, pengobatan diare, Meningkatkan kekuatan otot, kesehatan hati, Mempertahankan keseimbangan hormon, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Pengobatan histeria   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang, Pengobatan flu biasa   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap   
menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair   
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, hives, Gatal di mata, Gatal hidung, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin, mengi   

Efek samping
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan   
Penurunan kadar gula darah, sakit kepala intens   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak tersedia   

Waktu terbaik untuk makan
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,00 g   
27
20,23 g   
12

Serat
1,60 g   
30
Tidak tersedia   

Gula
13,70 g   
9
Tidak tersedia   

protein
0,80 g   
37
1,20 g   
19

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,06   
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg   
11
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
18
0,90 mg   
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
32
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,12 mg   
11
0,08 mg   
19

Vitamin B9 (asam folat)
43,00 mcg   
4
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg   
22
69,00 mg   
9

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
Tidak tersedia   

lycopene
3,00 mcg   
8
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
Tidak tersedia   

kolin
7,60 mg   
13
Tidak tersedia   

Lemak
0,38 g   
23
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
168,00 mg   
99+
250,00 mg   
27

Besi
0,16 mg   
99+
0,48 mg   
26

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalsium
11,00 mg   
32
21,00 mg   
21

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Seng
0,09 mg   
24
0,05 mg   
28

Fosfor
14,00 mg   
32
23,00 mg   
22

manggan
0,06 mg   
39
0,08 mg   
34

Tembaga
0,11 mg   
18
0,00 mg   
99+

selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
51,00 mg   
14
0,00 mg   
38

6s Omega
19,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
83,46 g   
99+
77,86 g   
99+

Abu
0,36 g   
35
0,51 g   
25

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
79,00 kkal   
8

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal   
11
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal   
15
287,00 kkal   
19

Kalori dalam Formulir Kaleng
75,00 kkal   
13
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal   
30
Tidak tersedia   

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
Tidak tersedia   

Kalori di Pie
120,00 kkal   
99+
Tidak tersedia   

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
buah pohon   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim gugur, Musim panas   

varietas
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt   
Madu Jar, Tebu, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, musim dingin Delight dan Lang   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Jeruk, Merah, Kuning   
hijau, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Kuning   
putih   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Gemuk   
Garing   

Rasa
Manis   
Manis   

Asal
Asia selatan   
Suriah   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Pasir   
Sandy, Baik dikeringkan   

pH tanah
4.5-7   
5.5-6.5   

Kondisi iklim
Lembab, Hangat untuk iklim panas   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Cina   

Negara-negara lain
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand   
Bangladesh, India, Iran, Korea, Libanon, Pakistan   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Mexico   
Cina   

Nama ilmiah

Nama botani
Mangifera Indica   
Ziziphus Zizyphus   

Sinonim
Tidak tersedia   
Ziziphus jujuba atau Ziziphus Mauritania atau Zizyphus jujuba   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
Sapindales   
Rosales   

Keluarga
Anacardiaceae   
rhamnaceae   

Marga
Mangifera   
Ziziphus   

Jenis
M. indica   
Z. Zizyphus   

generik Grup
mete   
Tidak tersedia   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah