Home
mbandhingaké Frutas


Mango vs Jujube


Jujube vs Mango


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   
Nyegah kanker, perawatan diare, Mbenakake kekuatan otot, kesehatan ati, Njogo imbangan hormonal, Nyuda tension gemeter, Nyuda masalah getih circulation, nyuda kaku, Peraturan detak jantung, Perawatan saka hysteria   

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, sepindah pencernaan, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, strengthens balung, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   
Yesus sunburn, kulit hidrasi, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, hives, Itching ing mata, Gatel irung, rame Nasal, Mripate abang, irung runny, wahing, wheezing   

sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   
Nyuda tingkat gula getih, sirah kuat   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
ora Sumadhiya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.00 g   
27
20.23 g   
12

serat
1.60 g   
30
ora Sumadhiya   

Sugar
13.70 g   
9
ora Sumadhiya   

protein
0.80 g   
37
1.20 g   
19

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG   
11
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.02 mg   
38

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
18
0.90 mg   
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg   
32
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg   
11
0.08 mg   
19

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG   
4
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
69.00 mg   
9

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg   
10
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG   
17
ora Sumadhiya   

Lycopene
3.00 MCG   
8
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
ora Sumadhiya   

kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   

lemak
0.38 g   
23
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg   
99+
250.00 mg   
27

Iron
0.16 mg   
99+
0.48 mg   
26

sodium
1.00 mg   
20
3.00 mg   
17

calcium
11.00 mg   
32
21.00 mg   
21

Magnesium
10.00 mg   
25
10.00 mg   
25

seng
0.09 mg   
24
0.05 mg   
28

fosfor
14.00 mg   
32
23.00 mg   
22

Manganese
0.06 mg   
39
0.08 mg   
34

tembaga
0.11 mg   
18
0.00 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg   
14
0.00 mg   
38

6s Omega
19.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.46 g   
99+
77.86 g   
99+

Ash
0.36 g   
35
0.51 g   
25

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
79.00 kcal   
8

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal   
11
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal   
12
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal   
15
287.00 kcal   
19

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal   
13
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
ora Sumadhiya   

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
ora Sumadhiya   

Kalori ing Pie
120.00 kcal   
99+
ora Sumadhiya   

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit   

Usum
spring, Summer   
Autumn, Summer   

varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   
Madu Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight lan Lang   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Orange, Red, kuning   
Green, Red, kuning   

nang werna
kuning   
putih   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
fleshy   
crunchy   

rasa
manis   
manis   

asal
Asia kidul   
Tanjung   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand   
Sandy, Inggih-lemes   

PH lemah
4.5-7   
5.5-6.5   

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ora   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
China   

Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   
Bangladesh, India, Iran, Korea, Lebanon, Pakistan   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Mexico   
China   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Mangifera Indica   
Ziziphus zizyphus   

sinonim
  
Ziziphus jujuba utawa Ziziphus Mauritania utawa Zizyphus jujuba   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Sapindales   
Rosales   

Family
Anacardiaceae   
Rhamnaceae   

genus
Mangifera   
Ziziphus   

spesies
M. indica   
Z. zizyphus   

Generic Group
cashew   
ora Sumadhiya   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low