Rumah
Bandingkan Buah


Manggis ungu dan jujube


jujube dan Manggis ungu


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare  
pencegahan kanker, pengobatan diare, Meningkatkan kekuatan otot, kesehatan hati, Mempertahankan keseimbangan hormon, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Pengobatan histeria  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan  
sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil  
menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit  

Manfaat rambut
-  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, hives, Gatal di mata, Gatal hidung, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin, mengi  

Efek samping
-  
Penurunan kadar gula darah, sakit kepala intens  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
-  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,60 g  
23
20,23 g  
12

Serat
2,30 g  
26
1,00 g  
38

Gula
15,60 g  
10
19,00 g  
6

protein
0,50 g  
99+
1,20 g  
19

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,06  
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
19

Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg  
35
3,00 mcg  
32

Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,90 mcg  
34

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

kolin
7,60 mg  
16
10,00 mg  
8

Lemak
0,40 g  
21
0,20 g  
33

bahan galian
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Besi
0,17 mg  
99+
0,48 mg  
26

Sodium
7,00 mg  
12
3,00 mg  
17

Kalsium
5,49 mg  
99+
21,00 mg  
22

Magnesium
13,90 mg  
21
10,00 mg  
25

Seng
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28

Fosfor
9,21 mg  
38
23,00 mg  
22

manggan
0,10 mg  
35
0,08 mg  
38

Tembaga
0,07 mg  
33
0,00 mg  
99+

selenium
0,30 mcg  
14
0,50 mcg  
11

Asam lemak
  
  

omega 3s
-  
0,00 mg  
99+

6s Omega
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
15,00 mg  
13

Kandungan air
81,00 g  
99+
77,86 g  
99+

Abu
0,70 g  
16
0,51 g  
26

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal  
24
79,00 kkal  
14

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal  
17
79,00 kkal  
14

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal  
16
79,00 kkal  
13

Kalori dalam Formulir Kering
316,00 kkal  
20
287,00 kkal  
27

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal  
21
79,00 kkal  
18

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal  
20
79,00 kkal  
14

Kalori di Jam
220,00 kkal  
24
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
300,00 kkal  
20
350,00 kkal  
11

karakteristik

Mengetik
Tropis  
buah pohon  

Musim
Musim dingin  
Musim gugur, Musim panas  

varietas
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis  
Madu Jar, Tebu, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, musim dingin Delight dan Lang  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Ungu  
hijau, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
putih  
putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Garing  

Rasa
-  
Manis  

Asal
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda  
Suriah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
-  
Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
5-6  
5.5-6.5  

Kondisi iklim
-  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.  
  • Pigmen yang diekstrak dari jujube India digunakan untuk pewarnaan sutra di Burma.
  • Di Korea, kayu jujube digunakan untuk membuat alat musik tiup taepyeongso.
  • Jujube segar dikenal sebagai apel Cina dan bentuk keringnya disebut kurma Cina.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
Tidak  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
-  
Cina  

Negara-negara lain
-  
Bangladesh, India, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Thailand  
Cina  

Nama ilmiah

Nama botani
Garcinia mangostana  
Ziziphus Zizyphus  

Sinonim
Garcinia mangostana  
Ziziphus jujuba atau Ziziphus Mauritania atau Zizyphus jujuba  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
-  
Magnoliophyta  

Kelas
-  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
malpighiales  
Rosales  

Keluarga
Clusiaceae  
rhamnaceae  

Marga
Garcinia  
Ziziphus  

Jenis
G. mangostana  
Z. Zizyphus  

generik Grup
-  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah