आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, अतिसार उपचार
  
कर्करोग प्रतिबंध, अतिसार उपचार, स्नायुंची शक्ती सुधारते, यकृत आरोग्य, संप्रेरक आरोग्य, ताण कमी करते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते, तणाव कमी करते, हृदय दर नियमन, उन्माद उपचार
  
सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते
  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, हाडे मजबूत करते, सर्दीवर उपचार
  
त्वचेचे फायदे
पुरळांवर उपचार, छोट्या जखमा भरून काढते
  
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते
  
केसांचे फायदे
लागू नाही
  
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही
  
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, डोळे खाजवणे, नाक खाजवणे, बंद नाक, डोळ्यांचा लालसरपणा, वाहणारे नाक, शिंका येणे, घरघर लागणे
  
दुष्परिणाम
लागू नाही
  
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, तीव्र डोकेदुखी
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
उपलब्ध नाही
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
15.60 ग्रॅम
  
23
20.23 ग्रॅम
  
12
प्रथिने
0.50 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
10.00 मैक्रोग्रॅम
  
27
2.00 मैक्रोग्रॅम
  
33
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम
  
18
0.02 मिलिग्रॅम
  
38
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम
  
18
0.04 मिलिग्रॅम
  
23
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.29 मिलिग्रॅम
  
99+
0.90 मिलिग्रॅम
  
11
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.03 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
99+
0.08 मिलिग्रॅम
  
19
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.03 मैक्रोग्रॅम
  
35
उपलब्ध नाही
  
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
7.20 मिलिग्रॅम
  
99+
69.00 मिलिग्रॅम
  
9
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
48.00 मिलिग्रॅम
  
99+
250.00 मिलिग्रॅम
  
27
लोह
0.17 मिलिग्रॅम
  
99+
0.48 मिलिग्रॅम
  
26
सोडियम
7.00 मिलिग्रॅम
  
12
3.00 मिलिग्रॅम
  
17
कॅल्शियम
5.49 मिलिग्रॅम
  
40
21.00 मिलिग्रॅम
  
21
मॅग्नेशियम
13.90 मिलिग्रॅम
  
21
10.00 मिलिग्रॅम
  
25
जस्त
0.12 मिलिग्रॅम
  
21
0.05 मिलिग्रॅम
  
28
फॉस्फरस
9.21 मिलिग्रॅम
  
38
23.00 मिलिग्रॅम
  
22
मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम
  
31
0.08 मिलिग्रॅम
  
34
तांबे
0.07 मिलिग्रॅम
  
33
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
81.00 ग्रॅम
  
99+
77.86 ग्रॅम
  
99+
राख
उपलब्ध नाही
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
63.00 किलोकॅलरी
  
16
79.00 किलोकॅलरी
  
8
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
287.00 किलोकॅलरी
  
19
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
73.00 किलोकॅलरी
  
14
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
65.00 किलोकॅलरी
  
19
उपलब्ध नाही
  
जॅममध्ये उष्मांक
220.00 किलोकॅलरी
  
24
उपलब्ध नाही
  
प्रकार
उष्णदेशीय
  
झाडाचे फळ
  
हंगाम
हिवाळा
  
शरद ऋतू, उन्हाळा
  
जाती
बटन मांगोस्तीन आणि लेमॉंद्रोप मांगोस्तीन
  
मधाचा घडा, ऊस, ली, शांक्सी ली, शरवुड, चीको आणि लोंग
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
जांभळा
  
हिरवा, लाल, पिवळा
  
आतील रंग
पांढरा
  
पांढरा
  
आकार
गोल
  
गोल
  
घडण
रसाळ
  
कुरकुरीत
  
चव
लागू नाही
  
गोड
  
उत्पत्तिस्थान
इंडोनेशिया मोलुक्कास, सुंदा आइसलँड
  
सीरिया
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
लागू नाही
  
वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
  
मातीत pH
5-6
  
5.5-6.5
  
हवामान
लागू नाही
  
उबदार ते गरम हवामान
  
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
  
- बोर हे एक लालसर पिवळट रंगाचे आंबटगोड चवीचे फळ आहे. याचे फार मोठे वृक्ष होत नाहीत आणि या झाडांना काटे असतात.
- याच्या बीस 'आटोळी' म्हणतात.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
No
  
No
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
लागू नाही
  
चीन
  
अन्य देश
लागू नाही
  
बांग्लादेश, भारत, इराण, कोरीया, लेबनॉन, पाकिस्तान
  
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल निर्यातदार
थायलंड
  
चीन
  
वनस्पति नांव
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
  
झिझिफुस झिझयफुस
  
प्रतिशब्द
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
  
झिझिफस जुजुबा किंवा झिझिफस मौरीतानिया किंवा झिझयफुस जुजुबा
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
लागू नाही
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
अज्ञात
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
डिलेन्हिडे
  
रोसीडे
  
क्रम
मल्फिघीएल्स
  
रोसेल्स
  
कुटुंब
क्लूसियासी
  
रहाम्नासी
  
पोटजात
गार्सीनिआ
  
झिझीपस
  
प्रजाती
जी. मॅन्गोस्तान
  
झ. झिझयफुस
  
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही