Rumah
Bandingkan Buah


Manggis ungu dan kesemek


kesemek dan Manggis ungu


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare  
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan  
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah  

Manfaat kulit
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  

Manfaat rambut
-  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
sakit perut, anafilaksis, Peradangan  

Efek samping
-  
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,60 g  
23
18,59 g  
15

Serat
2,30 g  
26
3,60 g  
17

Gula
15,60 g  
10
12,53 g  
19

protein
0,50 g  
99+
0,58 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
81,00 mcg  
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg  
35
8,00 mcg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

lutein + zeaxanthin
-  
834,00 mcg  
1

kolin
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Lemak
0,40 g  
21
0,19 g  
34

bahan galian
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
161,00 mg  
99+

Besi
0,17 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Sodium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Kalsium
5,49 mg  
99+
8,00 mg  
38

Magnesium
13,90 mg  
21
9,00 mg  
26

Seng
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22

Fosfor
9,21 mg  
38
17,00 mg  
28

manggan
0,10 mg  
35
0,36 mg  
15

Tembaga
0,07 mg  
33
0,11 mg  
17

selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
-  
4,00 mg  
38

6s Omega
10,00 mg  
99+
39,00 mg  
39

sterol
  
  

phytosterol
-  
4,00 mg  
24

Kandungan air
81,00 g  
99+
80,32 g  
99+

Abu
0,70 g  
16
0,33 g  
37

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal  
24
70,00 kkal  
20

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal  
17
70,00 kkal  
19

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal  
16
-  

Kalori dalam Formulir Kering
316,00 kkal  
20
274,00 kkal  
32

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal  
21
-  

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal  
20
90,00 kkal  
11

Kalori di Jam
220,00 kkal  
24
345,00 kkal  
6

Kalori di Pie
300,00 kkal  
20
284,00 kkal  
27

karakteristik

Mengetik
Tropis  
memetik, buah pohon  

Musim
Musim dingin  
Musim gugur, Musim dingin  

varietas
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Ungu  
Jeruk, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
putih  
Jeruk  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
-  
Manis  

Asal
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda  
Birma, Cina, India, Jepang  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
-  
lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
5-6  
6.5-7.5  

Kondisi iklim
-  
Dapat mentolerir berbagai iklim  

fakta

Fakta tentang
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.  
  • Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
  • Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
-  

Bir
iya nih  
-  

Spirits
Tidak  
-  

cocktails
iya nih  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
-  
Cina  

Negara-negara lain
-  
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Thailand  
Jepang  

Nama ilmiah

Nama botani
Garcinia mangostana  
kesemek  

Sinonim
Garcinia mangostana  
Diospyros kaki  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
-  
Magnoliophyta  

Kelas
-  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Memesan
malpighiales  
Ericales  

Keluarga
Clusiaceae  
ebenaceae  

Marga
Garcinia  
Diospyros  

Jenis
G. mangostana  
D. kesemek  

generik Grup
-  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah