Rumah
Bandingkan Buah


kesemek dan acorn squash,


acorn squash, dan kesemek


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan   
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput   
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan   
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   

Efek samping
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah   
Diare, muntah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
18,59 g   
15
10,40 g   
99+

Serat
3,60 g   
17
1,50 g   
31

Gula
12,53 g   
14
0,00 g   
99+

protein
0,58 g   
99+
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,08   
19

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg   
7
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg   
27
11,00 mcg   
24

Vitamin C (asam askorbat)
7,50 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Tidak tersedia   

lycopene
159,00 mcg   
6
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
834,00 mcg   
1
Tidak tersedia   

kolin
7,60 mg   
13
Tidak tersedia   

Lemak
0,19 g   
34
0,10 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
161,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Besi
0,15 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalsium
8,00 mg   
37
26,00 mg   
17

Magnesium
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8

Seng
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Fosfor
17,00 mg   
28
27,00 mg   
19

manggan
0,36 mg   
12
0,10 mg   
31

Tembaga
0,11 mg   
17
0,10 mg   
22

selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
4,00 mg   
34
22,00 mg   
24

6s Omega
39,00 mg   
38
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
Tidak tersedia   

Kandungan air
80,32 g   
99+
89,70 g   
13

Abu
0,33 g   
36
0,80 g   
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
70,00 kkal   
13
40,00 kkal   
31

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
39,00 kkal   
23

Kalori dalam Formulir Kering
274,00 kkal   
23
56,00 kkal   
40

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
40,00 kkal   
22

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
90,00 kkal   
11
47,00 kkal   
31

Kalori di Jam
345,00 kkal   
6
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
284,00 kkal   
25
200,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon   
memetik   

Musim
Musim gugur, Musim dingin   
Musim dingin   

varietas
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan   
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
Jeruk, Merah, Kuning   
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau   

Di dalam Warna
Jeruk   
Kuning   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Berserat   

Rasa
Manis   
Agak manis   

Asal
Birma, Cina, India, Jepang   
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui   

tumbuh pada
pohon   
Vines   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir, Baik dikeringkan   
Baik dikeringkan   

pH tanah
6.5-7.5   
5.8-6.8   

Kondisi iklim
Dapat mentolerir berbagai iklim   
Dingin, Cerah   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak tersedia   
Tidak   

Bir
Tidak tersedia   
iya nih   

Spirits
Tidak tersedia   
iya nih   

cocktails
Tidak tersedia   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Cina   

Negara-negara lain
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan   
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Kosta Rika   

Top Eksportir
Jepang   
Amerika Serikat   

Nama ilmiah

Nama botani
kesemek   
Cucurbita Pepo   

Sinonim
Tidak tersedia   
musim dingin Squash   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Memesan
Ericales   
cucurbitales   

Keluarga
ebenaceae   
Cucurbitaceae   

Marga
Diospyros   
Cucurbita   

Jenis
D. kesemek   
Pepo   

generik Grup
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah