Rumah
Bandingkan Buah


kesemek dan acorn squash,


acorn squash, dan kesemek


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan  
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan  
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah  
Diare, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,59 g  
15
10,40 g  
99+

Serat
3,60 g  
17
1,50 g  
31

Gula
12,53 g  
14
0,00 g  
99+

protein
0,58 g  
99+
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,08  
19

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
7
245,10 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia  
0,30 mg  
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
11,00 mcg  
24

Vitamin C (asam askorbat)
7,50 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
15
Tidak tersedia  

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
24
Tidak tersedia  

lycopene
159,00 mcg  
6
Tidak tersedia  

lutein + zeaxanthin
834,00 mcg  
1
Tidak tersedia  

kolin
7,60 mg  
13
Tidak tersedia  

Lemak
0,19 g  
34
0,10 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
161,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Besi
0,15 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalsium
8,00 mg  
37
26,00 mg  
17

Magnesium
9,00 mg  
26
26,00 mg  
8

Seng
0,11 mg  
22
0,10 mg  
23

Fosfor
17,00 mg  
28
27,00 mg  
19

manggan
0,36 mg  
12
0,10 mg  
31

Tembaga
0,11 mg  
17
0,10 mg  
22

selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
4,00 mg  
34
22,00 mg  
24

6s Omega
39,00 mg  
38
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg  
14
Tidak tersedia  

Kandungan air
80,32 g  
99+
89,70 g  
13

Abu
0,33 g  
36
0,80 g  
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
70,00 kkal  
13
40,00 kkal  
31

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia  
39,00 kkal  
23

Kalori dalam Formulir Kering
274,00 kkal  
23
56,00 kkal  
40

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia  
40,00 kkal  
22

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
90,00 kkal  
11
47,00 kkal  
31

Kalori di Jam
345,00 kkal  
6
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
284,00 kkal  
25
200,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon  
memetik  

Musim
Musim gugur, Musim dingin  
Musim dingin  

varietas
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan  
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
Jeruk, Merah, Kuning  
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau  

Di dalam Warna
Jeruk  
Kuning  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berserat  

Rasa
Manis  
Agak manis  

Asal
Birma, Cina, India, Jepang  
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui  

tumbuh pada
pohon  
Vines  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir, Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
6.5-7.5  
5.8-6.8  

Kondisi iklim
Dapat mentolerir berbagai iklim  
Dingin, Cerah  

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error  
Character length exceed error  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak tersedia  
Tidak  

Bir
Tidak tersedia  
iya nih  

Spirits
Tidak tersedia  
iya nih  

cocktails
Tidak tersedia  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Cina  

Negara-negara lain
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan  
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Kosta Rika  

Top Eksportir
Jepang  
Amerika Serikat  

Nama ilmiah

Nama botani
kesemek  
Cucurbita Pepo  

Sinonim
Tidak tersedia  
musim dingin Squash  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Memesan
Ericales  
cucurbitales  

Keluarga
ebenaceae  
Cucurbitaceae  

Marga
Diospyros  
Cucurbita  

Jenis
D. kesemek  
Pepo  

generik Grup
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah