Manggis ungu vs Amerika Persimmon Nutrisi
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
15,60 g
23
33,50 g
5
protein
0,50 g
99+
0,80 g
37
Protein untuk carb Ratio
0,03
25
0,02
26
vitamin
Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg
27
Tidak tersedia
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
18
Tidak tersedia
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
18
Tidak tersedia
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg
99+
Tidak tersedia
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg
99+
Tidak tersedia
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg
99+
Tidak tersedia
Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg
35
Tidak tersedia
Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg
99+
66,00 mg
10
Lemak
0,40 g
21
0,40 g
21
bahan galian
Kalium
48,00 mg
99+
310,00 mg
19
Besi
0,17 mg
99+
2,50 mg
3
Sodium
7,00 mg
12
1,00 mg
20
Kalsium
5,49 mg
40
27,00 mg
16
Magnesium
13,90 mg
21
Tidak tersedia
Seng
0,12 mg
21
Tidak tersedia
Fosfor
9,21 mg
38
26,00 mg
20
manggan
0,10 mg
31
Tidak tersedia
Tembaga
0,07 mg
33
Tidak tersedia
Asam lemak
sterol
Kandungan air
81,00 g
99+
64,40 g
99+
Abu
Tidak tersedia
0,90 g
11
|
||
|
||
|
