Manggis ungu

cloudberry

Manggis ungu vs cloudberry

Manggis ungu

cloudberry

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare

pencegahan kanker, perawatan jantung

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Meningkatkan sirkulasi darah, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

Manfaat rambut

melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

Efek samping

Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

15,60 g8,60 g

1 79.18

👆🏻

Serat

2,30 g5,30 g

0 10.4

👆🏻

Gula

15,60 g7,00 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,50 g2,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,030,28

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,05 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,90 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,03 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

0,03 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

7,20 mg158,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg2,32 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg5,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-0,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

7,60 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,40 g0,80 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

48,00 mg194,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,17 mg0,70 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

7,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

5,49 mg18,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

13,90 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

9,21 mg35,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,10 mg0,65 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,07 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,30 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

-0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

10,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

-9,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

81,00 g87,00 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,70 g1,20 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

63,00 kkal51,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

73,00 kkal47,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

73,00 kkal43,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

316,00 kkal200,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

73,00 kkal43,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

65,00 kkal61,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

220,00 kkal50,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

300,00 kkal280,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Tropis

memetik

Musim

Musim dingin

varietas

Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Ungu

Jeruk, Berwarna merah muda, Kuning

Di dalam Warna

putih

Jeruk

Bentuk

Bulat

Lonjong

Tekstur

Berair

Rasa

Manis asam

Asal

Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda

Arctic Tundra

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Lempung, Baik dikeringkan

pH tanah

5-63.5-5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin, Hangat

fakta

Fakta tentang

Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.

Cloudberry juga disebut sebagai bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik atau salmonberry semak rendah.
Di negara-negara Nordik, cloudberries digunakan untuk membuat minuman tradisional.