Markisa

buah ugli

Markisa vs buah ugli

Markisa

buah ugli

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf

Meningkatkan tingkat metabolisme, Darah rendah, Melindungi terhadap pembentukan batu ginjal

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan

Memberi Anda energi

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit

membersihkan kulit

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

1.5 Efek samping

jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

23,40 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Serat

10,40 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Gula

11,20 g8,00 g

0 63.35

2.3 protein

2,20 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,090,09

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

64,00 mcgTidak tersedia

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mgTidak tersedia

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mgTidak tersedia

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mgTidak tersedia

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mgTidak tersedia

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

14,00 mcgTidak tersedia

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

30,00 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mgTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,70 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

7,60 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,70 gTidak tersedia

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

348,00 mgTidak tersedia

42 840

2.6.2 Besi

1,60 mgTidak tersedia

0.06 9

2.6.3 Sodium

28,00 mgTidak tersedia

0 1556

2.6.4 Kalsium

12,00 mgTidak tersedia

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mgTidak tersedia

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mgTidak tersedia

0 2.7

2.6.7 Fosfor

68,00 mgTidak tersedia

0 113

2.6.8 manggan

Tidak tersediaTidak tersedia

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,09 mgTidak tersedia

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcgTidak tersedia

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

1,00 mgTidak tersedia

0 318

2.7.2 6s Omega

410,00 mgTidak tersedia

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

72,93 gTidak tersedia

0 95.23

2.10 Abu

0,80 gTidak tersedia

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia45,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

97,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

410,00 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

110,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

51,00 kkal50,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

330,00 kkal260,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

200,00 kkalTidak tersedia

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Tropis

Jeruk

4.2 Musim

Semua musim

Kering

4.3 varietas

Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Ungu, Kuning

Jeruk, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Kuning

Creamy Kuning

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

Lezat

4.9 Rasa

Manis, kue tar

Manis

4.10 Asal

Argentina, Brazil, Paraguai

Jamaika

4.11 tumbuh pada

Tidak tersedia

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

lempung berpasir

Liat

4.12.2 pH tanah

6.5-7.55.5-6

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Frost gratis, Cerah, Hangat

Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.

Nama ini berasal dari kata "jelek" mengacu penampilan menyenangkan itu, dengan kasar, berkerut, kulit kuning kehijauan, dibungkus longgar di jeruk lembek oranye dalam.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

Tidak

5.2.2 Bir

iya nih

Tidak

5.2.3 Spirits

iya nih

Tidak

5.2.4 cocktails

iya nih