Maracuja

Häßliche Frucht

Maracuja vs Häßliche Frucht

Maracuja

Häßliche Frucht

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Gibt Ihnen Energie

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Hautreinigung

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

N/A

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

N/A

1.5 Nebenwirkungen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

Was ist Rosine ?

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▼

23,40 g

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11,00 g

Rank: 46 (Overall)▶

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Was ist Avocado ?

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15.9 (Was ist Kumqu..)

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2.2.1 Faser

Was ist Maracuj..

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▼

10,40 g

Rank: 1 (Overall)▶

2,00 g

Rank: 26 (Overall)▶

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Was ist Brombeere ?

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2.9 (Was ist Feige..)

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2.2.2 Zucker

Was ist Datum ?

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▼

11,20 g

Rank: 16 (Overall)▶

8,00 g

Rank: 36 (Overall)▶

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Was ist Heidelbeere ?

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10.58 (Was ist Manda..)

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2.3 Eiweiß

Was ist Goji-Be..

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▼

2,20 g

Rank: 9 (Overall)▶

1,00 g

Rank: 25 (Overall)▶

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Was ist Apfel ?

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1.3 (Was ist Longa..)

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2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

Was ist Tamaril..

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▼

0,09

Rank: 16 (Overall)▶

0,09

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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0.1 (Was ist Himbe..)

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2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Was ist Kürbis ?

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▼

64,00 mcg

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Nicht verfügbar

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Was ist Granatapfel ?

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42 (Was ist Tomat..)

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2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Was ist Tamarin..

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▼

0,00 mg

Rank: 46 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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Was ist Apfel ?

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0.053 (Was ist Boyse..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Was ist Goji-Be..

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▼

0,13 mg

Rank: 6 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Apfel ?

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0.066 (Was ist Datum..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Was ist Physali..

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▼

1,50 mg

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Nicht verfügbar

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Was ist Goji-Beeren ?

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0.54 (Was ist Kokos..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Was ist Avocado..

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

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Was ist Litschi ?

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0.24 (Was ist Aprik..)

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2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Was ist Banane ?

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▼

0,10 mg

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Nicht verfügbar

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▲

Was ist Apfel ?

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0.086 (Was ist Traub..)

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2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Was ist Avocado..

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▼

14,00 mcg

Rank: 21 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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Was ist Goji-Beeren ?

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16 (Was ist Manda..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Was ist Guava ?

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▼

30,00 mg

Rank: 28 (Overall)▶

70,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Was ist Olive ?

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31.2 (Was ist Rosa ..)

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2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Was ist Olive ?

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▼

0,02 mg

Rank: 41 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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Was ist Goji-Beeren ?

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0.5 (Was ist Physa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Was ist Grüne K..

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▼

0,70 mcg

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▲

Was ist Orange ?

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5.1 (Was ist Preis..)

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2.4.11 Lycopin

Was ist Guava ?

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▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Avocado ?

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1419 (Was ist Rosa ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Was ist Japanes..

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▼

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Ananas ?

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85 (Was ist Süße ..)

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2.4.13 Cholin

Was ist Avocado..

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▼

7,60 mg

Rank: 13 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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6.7 (Was ist Tomat..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Fett

Was ist Kokosnu..

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▼

0,70 g

Rank: 10 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: 100 (Overall)▶

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Was ist Physalis ?

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1.17 (Was ist Grana..)

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2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

Was ist Goji-Be..

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▼

348,00 mg

Rank: 13 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Olive ?

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▶

250 (Was ist Jujub..)

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2.6.2 Eisen

Was ist Goji-Be..

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▶

▼

1,60 mg

Rank: 8 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Weiße Pampelmuse ?

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0.69 (Was ist Himbe..)

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2.6.3 Natrium

Was ist Olive ?

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▶

▼

28,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Orange ?

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26.2 (Was ist Jambu..)

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2.6.4 Kalzium

Was ist Goji-Be..

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▶

▼

12,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Longan ?

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▶

20 (Was ist Papay..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnesium

Was ist Tamarin..

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▶

▼

29,00 mg

Rank: 6 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Goji-Beeren ?

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▶

16 (Was ist Boyse..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zink

Was ist Goji-Be..

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▶

▼

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Apfel ?

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▶

0.22 (Was ist Rosin..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Phosphor

Was ist Kokosnu..

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▶

▼

68,00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Goji-Beeren ?

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27 (Was ist Stach..)

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2.6.8 Mangan

Was ist Heidelb..

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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▲

Was ist Apfel ?

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0.232 (Was ist Auber..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Kupfer

Was ist Goji-Be..

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▶

▼

0,09 mg

Rank: 25 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Apfel ?

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0.127 (Was ist Traub..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selen

Was ist Goji-Be..

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▼

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

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▲

Was ist Apfel ?

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3 (Was ist Datum..)

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2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Was ist Cherimo..

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▼

1,00 mg

Rank: 37 (Overall)▶

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▲

Was ist Wassermelone ?

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35 (Was ist Rote ..)

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2.7.2 Omega 6s

Was ist Avocado..

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▶

▼

410,00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Jambul ?

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122 (Was ist Gold-..)

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2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Was ist Avocado..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Jambul ?

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18 (Was ist Aprik..)

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2.9 Wassergehalt

Was ist Gurke ?

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▶

▼

72,93 G

Rank: 68 (Overall)▶

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▲

Was ist Goji-Beeren ?

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▶

80.32 (Was ist Japan..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Asche

Was ist Heidelb..

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▶

▼

0,80 G

Rank: 13 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Goji-Beeren ?

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▶

1.85 (Was ist Rosin..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Was ist Rosine ?

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▶

▼

Nicht verfügbar

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45,00 kcal

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Was ist Gurke ?

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▶

68 (Was ist Guava..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Was ist Kokosnu..

⊕

▶

▼

97,00 kcal

Rank: 5 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Was ist Gurke ?

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▶

75 (Was ist Cheri..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Was ist Tamarin..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Rambutan ?

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64 (Was ist Bromb..)

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3.5 Kalorien in getrockneter Form

Was ist Feijoa ?

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▼

410,00 kcal

Rank: 5 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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▶

300 (Was ist Orang..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Kalorien in Konservendosen

Was ist Kokosnu..

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▶

▼

110,00 kcal

Rank: 5 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Tomate ?

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82 (Was ist Rambu..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Was ist Datum ?

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▼

51,00 kcal

Rank: 29 (Overall)▶

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

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Was ist Tomate ?

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75 (Was ist Heide..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Kalorien in Jam

Was ist Amerika..

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▼

330,00 kcal

Rank: 7 (Overall)▶

260,00 kcal

Rank: 14 (Overall)▶

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Was ist Clementine ?

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238 (Was ist Physa..)

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3.7.3 Kalorien in Pie

Was ist Feige ?

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▼

200,00 kcal

Rank: 42 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

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Was ist Brotfrucht ?

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280 (Was ist Litsc..)

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4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Zitrusgewächs

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Trocken

4.3 Sorten

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Lila, Gelb

Orange, Gelb

4.6 Innenfarbe

Gelb

rahmgelb

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß, Torte

Süß

4.10 Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay

Jamaika

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

Lehmig

4.12.2 Boden-pH

6.5-7.5

5.5-6

4.12.3 Klimabedingungen

frostfrei, Sonnig, Warm

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.